駒沢公園30キロ充電器の話

今日は早く帰ってきた。今週まだ走っていないので駒沢公園へ。単三のニッケル水素電池を充電してから出かけた。私は、SANYOの30分急速充電器NC-M70というのを使っている。単三のニッケル水素電池4本がセットになったものは、N-M70S と表示されている。

出始めに渋谷で買ったので9000円くらいしたと思うのだが、単三のニッケル水素電池4本が本当に30分くらいで充電できる。これは実に助かる。

ニッケル水素電池というのは、メモリー効果というのがあって、過充電するとあまり保たなくなるらしい。そのため、放電器などというものも存在する。これには放電するためのリフレッシュ機能はついていないようだ。2chを見ると過充電されない設計になっているので安心らしいが、90%までしか充電されないらしい。

しかし、充電後の電池はかなり熱くなるので少しさましてからライトに入れている。この充電器、本体よりもAC/DCアダプターがでかくてちょっとビックリ。

公園には人が沢山走っていた。厚着をしている人とランニングに短パンの人がいて季節の変わり目なんだなと思う。私はジャージに綿のトレーナーである。それほど寒いとは思わない。走り始めるとちょっと足がくたびれているような感じだ。

しばらくまとまった距離も走っていないので、体がなまっているのかもしれない。三崎屋さんは、日曜日に奥多摩に行っていたそうだ。三崎屋さんもCC-CD300DWを買ったらしいので、ケイデンストレーニングを始めたのだろう。

今日は中学生が多くてちょっと走りにくい。部活の帰りなのか集団で自転車に乗っているのでなかなか抜けないのだ。サイクリングコースに犬を数匹散歩させている人もいて、こういうのも困る。まあ、しかし、公園なんだし、よいのだ。スピードを出しすぎるとロクなことがない。時々見かける甘え上手の黒白ネコが今日も散歩する人にえさをねだっていた。

そろそろブレーキシューを替えようと思って買ってきてあるのだが、週末にでも作業できるだろうか。ワイヤーも替えた方がよさそうだ。

本日の走行距離30.90キロ
total 12552キロ
平均時速23.2キロ
平均ケイデンス77
走行時間1時間19分38秒
本日の体重:69.6㎏
本日の体脂肪:19%

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