6時に目が覚めたが起きたのは8時。8時からヨガ。TBSを見ながらやるがつまらなくて途中で見るのをやめた。HDDに録画しておいた、NHKでこのところ深夜毎日やっている「ETV50もう一度見たい教育テレビ」を見たら、こっちの方がずっと面白い。実は、今も教育テレビは意外と面白いのだ。
ヨガ2時間。まとまってやるとかなりいいな。ただ、背骨のズレが気になる。また調整してもらいたいのだが、12月からさっぱり早く帰れないのである。なにしろ一度腰を痛めているのだが、やるのとやらないのでは大違いで、毎日やっていると足が張らない。やったあとは呼吸も深くなる。
昨日から万年筆の掃除をやっている。1本はインクを入れっぱなしにして乾燥させてしまったので、ぬるま湯につけて何度も入れ替えて古いインクをなんとか洗浄してしまいたいのだ。
14時過ぎに出た。まずはいつもの駒沢公園へ。梅が満開かなと思ったのだが、いってみたらなんだかそうでもないのだ。
咲き始めのもあるのだが、全体的に勢いがない。最初に咲いたのが勢いがなくなり、次のが咲くまでの間の時期なのだろうか。
駒沢通りを走って丸子川沿いをゆっくりと流す。この道は車もほとんど来ないよい道である。丸子橋から多摩サイ下流へ。北風が強く暖かいというわけではないのだが、遠くを見るともやっている。これは、浅間山の噴火の影響だろうか?
多摩サイは人が多かった。羽田が近づくと飛行機の着陸風景が見えてくる。今日はこのコースなのだ。
弁天橋付近で飛行機を眺めている人は3人。
大師橋を渡り、今日は川崎大師へ。ずっと混雑して行けなかったが、仲見世がどうなっているのかなと興味があった。さすがに2月だからそれほど混雑はしていなかった。仲見世の飴屋さんは包丁を鳴らして商売繁盛なのだ。
仲見世はほどほどの人通りでよかった。
焼きだんごもあって。
まんじゅうもおいしそうだった。湯気というのは寒いときには効果的だね。
仲見世にはダルマを置いている店が多い。そんな店は真っ赤だ。でも、その色はなかなかにインパクトがあってとてもよい感じ。赤ってすごいね。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離45.74キロ
total 28123キロ
平均時速17.6キロ
平均ケイデンス47
走行時間2時35分50秒
本日の体重:71.2キロ
本日の体脂肪:23%
コメント
こんにちは。
私もこれからは、デジイチを持って行くことにしました。描写力がやっぱりいい。
サニーさん
重いですが、デジイチだとよいのが撮れますね。何をお持ちなのですか?
はい、オリンパスE-300です。
携帯しやすい形状で、気に入ってます。