いつものように6時に目が覚めたが、もう一度寝た。今日まで休みにしたのだ。今日はよい天気がもちそうだ。空気も乾いている。遠出した方がよいのだが、5日に久しぶりに羽村往復したら翌朝膝がえらく痛んだ。トイレに行くのにびっこひく始末だ。昨日は念入りにヨガやって30キロほど駒沢公園を走った。雨が降ったり止んだりしながら晴れた。風が強くて変な天気だった。
今日は午後ヨガ教室に行くことにした。午前中は駒沢公園を走って距離を稼いでおく作戦だ。ゆっくり1時間半走ってだいたい30キロ。カメラもっていくのを忘れた。EOSを背負っていくと撮る気になるが、ポケデジだと記録を残すという気分だ。
一度自宅に戻ってパンを食べて品川方面へ。うちから5キロ程度でヨガ教室に行けるので、晴れた土曜日はたいてい自転車で通っている。今日は人がほとんどいないかなと思ったら、私がいく土曜日とたいして変わりない。一通りやると膝の疲労がだいぶ抜けた。この教室、通り一遍でないので好きになってきている。帰り道、品川の運河の方に行ってみることにした。目黒川沿いに走るのが一番安全だ。
新馬場から北品川方向へ走った。商店街はほどほどにひなびていてよい感じだ。
昔勤めていた会社には外人が何人かいたのだが、親しくなったやつは大井町のゲストハウスに住んでいた。それでゲストハウスなるものの存在を知ったのだ。北品川の商店街にあると散歩するのも楽しいだろうなあ。
古い昭和の都営巨大アパートと、その裏にある近代的な高層ビル。
運河の船だまり。
ここはよい撮影ポイントなのだが、電線がジャマ。夜に撮るとよいのだ。雑誌にもよく出てくる。
もう一度北品川の商店街に戻って見つけた路地。ネコがいてもおかしくない。尾道の商店街を思い出しますな。
帰りは鮫洲から大井町に抜けて、戸越から武蔵小山経由で帰ってきた。この休みは晴れていれば毎日のように自転車に乗っていたのだが、またなんだか楽しくなってきた。自転車っていいなと思う。安い割には精度があって造作がきれいだ。
オートバイのフレームと比べるとそれがよく分かると思う。私のようなおっさん世代は、70年代、80年代の自転車を知っている。錆びない自転車に昔はあこがれたものだった。昔はそれができない相談だったのだ。ところが今は普通の価格でも十分可能だ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離49.67キロ
total 34951キロ
走行時間2時間54分37秒
平均時速17.0キロ
本日の体重：72.8キロ
本日の体脂肪：23％
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