8時起床。昨日は映画専門のBS-Imagicaの無料放送の時に録画しておいたプラトーンを見て夜更かししていたのだ。昨日の朝は、BS朝日でやっていたのを録画しておいた「小澤征爾さんと音楽で語った日～チェリスト・宮田大・25歳」を見ていた。とてもよかった。
ハイドンのチェロ協奏曲のCDを買ってこようと思う。昨日は、用があって横浜の鴨居まで往復してからヨガ教室に行った。丸子橋を渡って綱島街道を初めて走ったが、交通量が多くて走りにくかった。走ってからヨガやったら逆立ちが安定しなかったのと、お休みのポーズではいびきをかいてしまいそうで困った。
今日もヨガをやってメールを書いて13時くらいからスタート。朝、結構気温が下がっていた。昨日だったか北見では積雪があったとニュースでやっていた。午後は結構暑い。先週渋谷のモンベルに行って長袖のジャージを買ったのだが、これがなかなかよい。寒くなく暑くないのだ。値段も6000円程度だったのでよい。
駒沢公園は混雑していなかったが、芝生で寝ころんでいる人が多かった。
昨日と同じのように丸子橋から多摩サイへ。多摩サイを走るとたまにこのような看板が出てくる。今はあまり汗もかかないし疲労困憊することもないので自動販売機で飲み物を買うことはないが、こういう看板は効果があると思う。ちょっとしたことだけど。
丸子橋あたりでは人はチラホラだった。
大師橋手前。もっとズームが利くといいのだが、なにせ17-40ミリのEOS7Dにとっては標準ズームだ。先日ファームウエアをアップデートしたらなんとなく画質がよくなったような気がする。しかし、EOS5Dの画像と見比べるとやはりフルサイズにはかなわないのだ。
大師橋あたり。
船宿かめだやさん。今週、屋形船に乗ることになっている。羽田じゃないが。
海老取川を溯行していく水上バイク。最初、水上暴走族に見えた。
大師橋を車道から撮ってみた。都心に向かう車線は渋滞中だ。
帰りは、ガス橋あたりから多摩堤通りを走り、いつものように中原街道から武蔵小山に寄って帰ってきた。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離44.71キロ
total 35066キロ
走行時間2時間40分20秒
平均時速16.7キロ
本日の体重：72.6キロ
本日の体脂肪：23％
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