寒い朝だ。台風が行ってから本当に寒くなった。もう半袖では歩けない。今日も明け方に起きてヨガ。最近よく走っているせいか腰に疲れがたまってきている。今日はEOS7DにEF17-40mmF4Lをつけていった。EOS5D2を使うようになってEOS7Dは本当に使わなくなってしまった。EOS7Dは高感度にするとiso1600あたりでノイズが目立つという欠点がある。しかし、EOS5D2にはない機能があれこれついているのでたまには使ってみるのである。
それと、最近チェーンを交換した。あまり乗っていなかったので2年位そのままにしていたが新しいチェーンと比べてみると、横方向への柔らかさが全然違う。もちろん新品の方がやわらかい。変速性能に差が出るわけだ。いつもデュラのチェーンを買っていたが、今回からはアルテグラにした。速く走るわけでないので軽さは関係ないのだ。
まずは駒沢公園へ。今日は競技場ではゲートボール大会をやっていたようだ。シャッターが開いていたので中に入って1枚。
それにしても寒い。今日は長袖の裏起毛してあるジャージを着てその下にTシャツを着ている。真面目に手袋がほしいくらいだった。天気はずっと曇りで、明日から雨だそうだ。今度は台風27号が来ている。来週はまた大荒れの天気らしい。
いつもの弁天橋付近で。風が冷たい。今日はほとんど汗をかいていない。いつもなら途中まで同じ道を引き返すのだが、今日は呑川（のみかわ）沿いに帰ってみることにした。
まずは海老取川沿いに、天空橋あたりまでゆっくり移動。橋から見ると釣りをしている人のそばで子猫が3匹遊んでいる。微妙な距離を保ちながら人がさわろうとすると逃げる。見ていて面白い。
さわりたがる子供が通り過ぎると、人のそばにまた戻ってくるのだ。
環八から首都高速1号線の高架が出てきたら右折、しばらく道なりに走り、適当に広い道に出たら北に向かって走れば呑川にぶつかる。そこからは川上に向かって走った。
産業道路を渡り、京急蒲田駅を過ぎて、しばらく行くと電子工学院の建物が見えてきた。これを過ぎるとなかなか生活感のある道になる。そのうち池上の表示が出てきて、本門寺近くのあの川が呑川なんだと初めて気がついた。
いつもの場所に出てくるのだ。
ここから先は、また大分雰囲気が変わってくる。東工大手前で暗渠になってしまうのだが、そこで道を間違えてしまった。緑が丘駅を越えてから、そのまま東工大の横を走って行けば都立大駅前まで行けたのだが、つい緑道ぞいに走って途中で気がついたが、自由が丘まで行ってしまった。まあ、大した距離ではないからよいのだが、いつでも人が多い自由が丘、土曜日だから人もクルマも多くて走りにくいのだ。
しかし、教えてもらった呑川沿いの道、クルマもほとんど来ないしゆっくり帰ってこられる道だ。今度はもっと写真を撮ろう。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離50.82キロ
total 39495キロ
走行時間2時間52分19秒
平均時速15.8キロ
本日の体重：72.4キロ
本日の体脂肪：23％
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