駒沢公園50キロ2014年元旦

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

5時起床。昨日は、紅白を見ながらあれこれやっているうちに行く年来る年になり、寝てしまった。いつものようにテレビがつまらない。案外よいのはBSで、よさそうな番組をあれこれ録画しては見ている。

今日はベートーベンの田園と2番を聞きながらヨガ。私が持っているのは、ハイティンク/ロンドン交響楽団のベートーヴェン交響曲全集だが、SACDのせいなのか、驚くほど音がよい。一昨年だったか新宿のタワレコで買った。ベートーベンは、気持ちがカチッとしてくるから好きだ。

昨日の年越しそばは、かえしを作ってダシをとって、鶏南蛮を作ってみた。先月、そば学校に通っていたのだ。製麺機メーカの大和製作所でやっている蕎麦学校が、品川にある。昨年2月に、村上龍さんのカンブリア宮殿でこの会社を紹介していてとても興味を持っていた。実際、習いに行って面白くてとてもよかった。

年末は、ぬか床を作り、豆乳ヨーグルトを仕込んで、納豆を製造していた。アマゾン経由で大豆とひよこ豆（これはカレー用）を買ったが本当に便利な時代になったものだ。今は、水性ボールペンの替え芯まで買っている。

今日は8時過ぎに駒沢公園へ。1日2回走る作戦だ。朝はとても寒い。ヨガをやって体を暖めてから行ったのだが、何も食べてないせいか、えらく体が冷えるのだ。さて、梅はどうなったかな。

近寄ってみると、つぼみが大分ふくらんでいた。

おおっ、ついに花が咲き始めていた。わずかな時間で開花するときは、ずいぶん変化があるものだ。

元旦から走っている人がたくさんいて、寒くてめげそうになる気持ちなのだが励まされる。朝はもっと厚着をしていかないとだめだな。

駒沢通りの上が一番陽当たりがよい。寒い朝にやや薄着でいると、この場所のありがたみがよく分かる。太陽は偉大だ。

こんな早くからバスケットをしている少年たちがいた。

駒沢競技場も、朝は陰影があって、なかなかかっこいい。

広角でなくいつもの50mmなので、これが限界である。

朝25キロ、夜25キロで今日は50キロ走行。朝から酒を飲んでいたので、昼寝を数時間。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離50.45キロ
total 40726キロ
走行時間2時間31分07秒
平均時速20.0キロ
本日の体重：73.8キロ
本日の体脂肪：23％