5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。
ヨガを日常的にやっていると、疲労してもふくらはぎがパンパンに張ることはまずない。ただ、これは私の体の使い方が悪いせいなのか、自転車に乗ると股関節に開脚したあとのような疲労が残る。ペダルを漕ぐときの技術的な問題なのかもしれないと思っている。
初夏の駒沢公園はランナーで賑わっていた。梅の木に葉が繁っていて、そろそろ梅の実がなる頃だ。もう5月も下旬。いつものように、丸子橋から多摩サイを走り始めると、細長い雲が二筋。これって地震雲かと気になりながら走った。六郷土手あたりでちょうどうまく撮れた。
多摩サイの大田区あたりはまだ工事が終わっていない。それで数100メーター下の道を走ることになるのだが、桜並木と町工場が続くこのあたりはとても好きな場所だ。暖かい感じがするのだ。
いつもの弁天橋あたりは、潮干狩りをする人がぼちぼち出ていた。
地震雲？のような細長い雲は千葉方面に向かっていた。
帰り道。また本門寺に寄った。山門のところで近くの料理屋さんがチラシを配っていた。この山門のあたり、時代をトリップするとたいそうな賑わいだっただろうなと思う。そういう気配がある。私は歴史のない北国育ちなので、こういう場所にとても惹かれる。
千社札っていいな。作ってみたいなと思いながらもうだいぶ時間が経ってしまった。浅草あたりに行くとそんな店が結構あるような気がする。
今日は暑かった。ネコさんもこの通りだ。
本門寺はイベントがあるときはともかく、敷地がとても広い割にいつもすいている。ちょっとした山の上にもあるから気分がよい。ああ、気分がいいなあと思っておみくじ引いたら、凶だった。（笑）おみくじで年柄年中大吉を引く人もいるのかもしれないが、凶を引いても気にしない気にしない。大吉引いても凶引いても当たったためしがない。
本門寺からまた多摩サイに戻り、駒沢公園経由で帰ってきた。日差しが強くてヒリヒリするくらい焼けた。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離55.40キロ
total 43038キロ
走行時間3時間12分57秒
平均時速17.2キロ
本日の体重：71.4キロ
本日の体脂肪：21％
コメント
くになかさんおはようございます。
今朝羽田まで行ってきたら大田区の工事が完了したみたいで、なめらかな舗装路の上を走ることができました！
かかった時間も少し短縮できたみたいです。
湿度高めですね。良い一日を！
ドルさん
いや、なんでしょうねこの暑さ。今朝はやや涼しく感じましたが、日中はまるで真夏です。大田区の工事が終了しましたか。下流はとても走りやすくなりましたね。二子玉川から上流の狛江の舗装とか、調布のガタガタも何とかしてほしいですね。