2015年 駒沢公園の朝W杯ラグビーが楽しみである
3時過ぎに目が覚めたが、もう一回目をつぶって開けたら5時10分前だった。7時までヨガ。最近、肩こりがひどい。肩こりはPCを日常的に使うようになってからずっとなのだが、毎朝ヨガをやっていてこれでは困る。肩こり対策のポーズを増やさないといかんな...
くになか
2015年 2015年 駒沢公園50キロ連休初日は暑かった
4時起床。Yahoo!を見たら安保法案が参議院で通っていた。これから日本も変わっていくのだろうな。いつものようにヨガをやっていると明るくなって来て、今日は天気がよさそうだ。連休初日で、ニュースではすでに高速道路の混雑を伝えていた。うちの妻も...
2015年 駒沢公園57キロぱっとしない天気
5時起床。日の出日の入りが少しずつずれてきている。よく晴れていた。今日は午後から雨だそうだ。ヨガをやってコーヒーを飲んで、一通りネットを見てから駒沢公園へ。8時過ぎだがもう曇り始めていた。 昨日は、4時に目が覚めてヨガをやって来たメールに返...
2015年 駒沢公園50キロイタリアンジェラートフェアですと
4時に目が覚めたのでそのまま起きた。なんとなく蒸し暑い。週末は今日だけが晴れで明日は雨だそうだ。本当にすっきり晴れない。 ヨガをやるときは雑音がない方がよいに決まっているのだが、録画していた「タモリ倶楽部」と「ドキュメント72時間」が面白そ...
日記 9月になってやっと晴れましたが変な天気だ
9月になった。まったく極端な天気で、8月23日の日曜日以来、きちんと晴れていない。今朝も雨で、今日までの日照時間が1時間程度だといっていた。 8月の23日の夜から急に秋になった。びっくりするくらい涼しいので窓を開けて寝ていたら、夜中に寒くて...
日記 8月なのに寒いじゃないか！
備忘録的に書いておく。今日の最高気温は23℃。23日、日曜日の夜から急に気温が下がった。日曜日は友人に頼まれてある邦楽の会にいって写真を撮っていた。私の場合は腕はないが機材はまあまあ。 その日も日中はとても暑くて、会場がなかなか冷えないので...
2015年 駒沢公園～多摩サイ羽田まで54キロ昼間は暑い
5時起床。7時までヨガ。今日は体が固い感じだった。うちの妻は北海道の山に行ったが、私の生活はいつもと変わらないのだ。明日はちょっと頼まれごとをしたので、今日も走っておかねば。天気予報では不安定な天気だそうだ。確かに変な雲がでている。しかし、...
2015年 駒沢公園54キロ桜の葉っぱ黄色くなってきた
今週はタイミングが悪くてまだ50キロしか走っていない。週末に向かって天気が悪くなるようなので、今日は朝走っておくことにした。朝晩走行予定である。お盆を過ぎたら朝は涼しくなった。夜はその日によってだいぶ差がある。今日も風が涼しくてよい感じだ。...
2015年 駒沢公園51キロ朝はとても涼しかったのだが
4時前に目が覚めた。もうそのまま起きてしまう。外を見ると雨が降っていたようだ。お盆休みになったら不安定な天気になった。 いつものようにヨガをやり、6時過ぎから駒沢公園へ。いやー、涼しい。ちょっと湿り気のある空気が気持ちいい。いつもラジオ体操...
2015年 駒沢公園47キロ猛暑日は連続8日でした
5時起床。外に出たら思いのほか涼しい。昨日は34℃だったみたいだが、金曜日は37℃。外に出るともう抵抗する気にもならない暑さだった。その金曜日まで連続8日の猛暑日だった。連日35℃以上。新記録だそうだ。よく暑い国の人は働かないというが、高温...
2015年 駒沢公園50キロ今日は35℃
目が覚めたら3時40分。そのまま起きた。エアコンを使わないとこんな感じだ。水風呂も用意していて、暑くて目が覚めたら入ってから寝るとまた眠れる。しかし、暑い。気温なんか上がったってよいのだが、湿度が問題だ。今朝は朝のニュースで湿度90％といっ...
2015年 駒沢公園50キロ暑くてかなわん
5時前に目が覚めた。昨日の暑さよりはマシだと思ったが、外に出るとすでに暑い。湿度が高いのだな。6時までヨガ。 この間から膝の柔らかさについて書いているが、ちょっとだけ説明しておこう。 ①まず両足を前に伸ばして座る。 ②左足は伸ばしたまま、右...
2015年 駒沢公園41キロ真夏だ
梅雨明けしてから本当に暑い。暑いですねというのが挨拶代わりになっている。しかし、天気の悪い夏より暑い夏の方がよいに決まっている。今年の梅雨明けは7月19日。梅雨明けしてからすぐにセミが鳴くようになり、二日としないうちに盛夏の鳴き方になった。...
2015年 駒沢公園～多摩サイ～羽田50キロ暑い午後だった
7月はずっと雨続きだ。5月が暑かったから空梅雨になるのかと思っていたら、毎日降るようになった。大きな台風がゆっくりと近づいてきている。 先週の土曜日は、昔の同僚と品川の屋形船で一杯やってきた。 品川からの屋形船は2回目なのだが、満員でもう1...
2015年 駒沢公園54キロアジサイがきれいだ
梅雨らしい毎日が続く。最近よく降る。今日は久しぶりに晴れた。しかし、晴れといってもなんだかあやしい雲が多い。午後からにわか雨があるかもしれないという予報なので、午前中の駒沢公園へ。 土曜日の駒沢公園はランナーが多い。今日は全国陶器市というイ...
2015年 駒沢公園48キロギンナンがなり始めた
このところ涼しい。ついこの間までの真夏のような暑さは何だったんだろう？湿度も高かった。ちょうど地震が起きたのは1週間前だったか。その後も震度5くらいの地震は起きている。いつもどこか心の片隅ででかいの来んなよと思いながら生活している。 この間...
2015年 駒沢公園51キロでかい地震とか
昨日、鹿児島の口永良部島が噴火して全島避難になったというニュースをやっていた。昨日は雨だったが今日はよく晴れた。雨が降った後の晴れた日は地震が起きやすいというのは最近の経験則だ。 今朝は4時前に目が覚めた。1時くらいに群馬で震度4だったそう...
2015年 駒沢公園47キロヘビ発見
週末適当に晴れている。おまけに暑い。今週は木曜日の夜から走っているので、今週は日曜日の今日までそれぞれ50キロずつ走ることになっている。今日は雨の予報だったのだが、なんだかんだ雨は降らずに夕方になって晴れた。最近は日の出が4時半くらいになっ...
2015年 そろそろ梅雨になるのか
新しく作ったブログから初めて投稿してみる。これはwordpressを使って作ってみた。以前と同じデザインにするのに結構手間がかかったのだが、一番手間がかかったのは、記事と画像の移動だった。知らなかったとはいえ、無駄なタグだらけで、それを削除...
2015年 駒沢公園50キロ今日はシンコ・デ・マヨですと
気がつけば5月も中旬だ。GWはあっという間に終わり、来月から梅雨かと思ったら、なにやら台風が発生して日本にも来るらしい。5月なんだけどね。天気がおかしいのは今や普通のことになっているから、少々のことでは驚かなくなって来た。箱根では大涌谷で噴...