奥多摩

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多摩川サイクリングロード~奥多摩駅往復143キロ

起きたら晴れてた。昨日の予報では雨になるといっていたはずなのだが。7時からヨガ。2時間ぐらいやった。このところ忙しかったので腰に疲れがたまっている。グレープフルーツを1個食べてコーヒーを飲んだ。前なら100%のジュースを飲んでいたら満足して...
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奥多摩駅往復139キロコーラは効く

起きたら晴れ。Yahoo!の天気予報を見ると午後があやしい。先週のように雷雨になりそうな雰囲気なのだ。ただ、このところ帰りが遅くて夜自転車に乗る機会がない。できるだけ乗っておきたい。それで、最低羽村往復をすることにした。 出かける前までアバ...
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奥多摩駅まで往復140キロ日差しが強かった

目が覚めたら5時。来たメールに返事など書いているとすぐに時間が経ってしまう。最近、パソコンに向かう時間を減らすようにしている。ものすごく時間を喰うのだ。時間がもったいないような気がしてきた。 その後1時間ヨガ。腰を左右に回す。この動きはかな...
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多摩川サイクリング奥多摩駅140キロ

起きたらちょっと曇り。今週は土日休みだ。今日こそ奥多摩へ。目的は二つ。まずは鈴木山葵農園のわさび漬けを買って帰ること。もう一つは最低往路はハングリー走行を試してみることである。 準備をしているとなんだか雲がどんどん厚くなるような感じなのだ。...
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多摩川サイクリング奥多摩駅往復140キロ

6時半に起きたら、快晴。この3連休だけが晴れだとか。もう選択の余地はない。今日は久しぶりに奥多摩まで行ってみよう。そそくさと用意を始めた。コンデジを人に頼まれて貸してしまったので、今日は古いペンタックスの電池を充電した。ややスイッチがいかれ...
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多摩川源流に行って来た

多摩川源流に行って来た。源流は笠取山にある。朝4時に起きて5時過ぎの東横線からスタートだ。とても眠かった。塩山から入った。 笠ヶ岳への登山口はいろいろあるが、今回は最短ルート、中島川口の少し先、馬止からスタート。 檜(ひ...
2019.01.19
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多摩サイ奥多摩駅往復141キロ道端に栗

連休初日である。休み前の天気予報ではあまりよくないといっていた。確かに起きたら曇っている。それでも1時間ヨガをやって準備をした。多摩川サイクリングの予定である。今日はサドルの位置を後ろ寄りにずらした。 7時くらいに日が差したので急いでメシ...
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多摩サイ奥多摩駅往復141キロ夏祭り?

なんと、気がつけば8月も下旬である。今日は7時に目が覚めた。昨日ついついオリンピックを遅くまで見ていたのだ。自転車と男子100メートルの2次予選を見ていた。今回のオリンピックはメダルラッシュなのだが、最初から見ていないのでいままでニュース以...
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多摩サイ~奥多摩駅~柳沢峠~塩山129キロ

7時起床。天気はよさそうだ。天気予報では今日は晴れだが明日は雨だそうだ。今日しかない、柳沢峠越えは。30分ヨガやってから準備を始めた。昨日は1日休養したが、午後からant☆resを分解して輪行袋に詰めてみた。 やってみて分かったが、ロ...
2019.03.05
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多摩サイ奥多摩駅往復141キロ暑い

今日も暑い。朝起きたら曇っていたが時間とともに晴れた。夕立が来そうな感じなので早く出かけて早く帰ってくるが基本なのだが、今朝の課題は、フロントディレイラーの調整である。 昨日、BBブラケットを交換してクランクを締め直したので、変速機とフロン...
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多摩サイ奥多摩駅往復142キロホイール交換

今週はよい天気のようだ。朝起きたら晴れていた。早速準備を始める。いつもならすぐにスタートできるのだが、今日はタイヤを替えたりいろいろあるのだ。先週スポークが折れてからホイールを探していたのだが、結局シマノ(shimano)のWH-R540と...
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奥多摩駅往復145キロ

3連休、いかがお過ごしでしょうか?私は出勤、出勤、休みである。昨日三崎屋さんから電話があって、「明日は7時出発ね。」などと打ち合わせをしていたのだが、寝坊はしなかったかわりに、準備をもたもたしながらやっているうちに、いつもの8時過ぎになって...
2019.01.19