池上本門寺

2019年

桜は今日で終わりだろう羽田まで帰り本門寺55キロ

6時起床。暖かい。昨日も気温が上がったが今日も20℃は超えるとか。ヨガを1時間半、じっくりやる。 最近、柔らかさの追求よりも背骨のずれと、足の接地感をなんとかしたいと思う。背骨のずれは、鋤(すき)のポーズを時間をかけて毎日やっていると...
2019.04.08
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~本門寺55キロ

5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。 ...
2018.09.04
羽田

駒沢公園~羽田~池上本門寺55キロ

起きたら暖かくてよい天気になりそうだ。まずはじっくりとヨガをやる。ヨガをほとんど毎朝やるようになったのは、確か2003年の秋からだ。ロードを買った翌年だった。なぜやるようになったかというと腰痛と膝痛に悩まされたからだ。 ロードを買った...
2017.02.27
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田帰路呑川沿い40キロ

今日は晴れの予報だったが、曇り。勤めていた会社を退職したので、これから毎日が日曜日になった。 昼からスタート。晴れの日はできるだけ走るようにしようと思う。また、北海道に行ってくるつもりなのだが、また台風が2つ来ているので予定を組みにくい。...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田50キロチェーンを交換した

寒い朝だ。台風が行ってから本当に寒くなった。もう半袖では歩けない。今日も明け方に起きてヨガ。最近よく走っているせいか腰に疲れがたまってきている。今日はEOS7DにEF17-40mmF4Lをつけていった。EOS5D2を使うようになってEOS7...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田まで44キロ

今日は休み。5時に起きてヨガを2時間ほど。朝5時から始めるのと朝7時からやるのではかなり気分が違う。7時になるとすでに雑然とした空気になっている。やはり明け方に起きるのがよいようだ。 今日は8時からスタート。まずはいつもの駒沢公園へ。...
2018.08.02
羽田

駒沢公園~多摩サイ羽田~池上46キロ

3連休は暑い。ここ数年だいたい10月のこの時期まではセミが鳴いていたが、30度くらいあるのは久しぶりなのかもしれない。昨日は後輩と新装になった吉祥寺いせやの公園口店にいってきた。なんだかきれいになってしまってよいのか悪いのか?結局はハモニカ...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~羽田~池上本門寺~武蔵小山44キロ

お盆休み最終日というか珍しく3連休の最終日だ。昨日も自転車に乗っていたのだが、途中でパンクした。上野毛のあたりからSPDシューズで7キロ歩いていたら靴ずれした。同じタイヤで連続してパンクするのでタイヤに何か刺さっているのだが、発見できない。...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋53キロ

ゴールデンウイーク直前。暑い1日。3月11日の地震以来、世の中が少し変わったような気がする。3月はさすがに遠乗りをする気がしなかった。チェルノブイリ原発事故があったのは1986年。ワールドカップサッカーもあった年かな。その頃は仙台にいた。ソ...
2015.08.15
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~池上本門寺42キロ

起きたら曇り。天気予報を確認すると雨が降ることはないようだ。8時からTBSを見ながらヨガ。昨日は天気がよかったのだが、午後に五反田のヨガ教室に無料体験にいった。この6年ほとんど毎朝1時間ヨガをやっているのだが、刺激がほしくなってきたのだ。 ...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~多摩サイ羽田往復44キロ

起きたら晴れ。3連休は昨日休日出勤して、今日明日が休み。明日は天気が悪くなるそうなので、今日走っておかないと。暖かいが、風が強いので冬仕様で午後に出かけた。まずはいつもの駒沢公園へ。桜はちらほら。まだ咲いてますなというところまでいかない。 ...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~羽田~池上本門寺40キロ

7時に起きた。よい天気。ネットで天気予報を見たら、午後から降水確率30%。7時半からヨガ。9時からはNHKFMの20世紀の名演奏を聞きながらさらにやる。最近テレビがつまらないので、DVDレコーダーに録っておいて日曜日のこんな朝の時間に見てい...
2015.05.20
サイクリング

環七~環八~大田区池上本門寺30キロ

予報では曇りだったが、晴れ。また暑くなりそうだ。多摩サイ走ろうと思っていたのだが、どうも高校野球が気になって仕方がない。午前中、本門寺までいってこようと思った。10時過ぎから、環七沿いに走る。例によってクルマが飛ばしているので歩道を走ったり...
2015.05.20
池上本門寺

池上本門寺と駒沢公園トレーニング30キロ

朝目が覚めたら、雨が止んでいた。 チラリと長距離走行を考えたのだが、体がいうことを聞かない。昨日の休日出勤が疲れの原因である。マイペースで仕事していたのに、なんでこんなに疲れがたまるのか。 朝方から目が覚めていたのだが、本を読みなが...
2017.02.20
池上本門寺

池上本門寺と目黒不動尊と駒沢公園トレーニング60キロ

起きたら結構天気がよさそうだ。久しぶりに池上方面へ行ってくるかと思いながら、地図をパラパラめくっていたら、どうも環七を走るとすごく近そうなのだ。春先、クルマに引っかけられそうになってからは敬遠していたのだが、近いとなると話は別だ。 駒...
2017.05.01
サイクリング

池上本門寺あたり29キロ

本日快晴である。8時に起きてヨガを始めた。1時間やってメシを食ってから、多摩川サイクリングどっちに行こうかと思った。昨日からサドルが気になっているのである。もちろん、昨日の今日だからケツが痛いに決まっている。昨日の続きでサドルを探しにY's...
2015.05.20
サイクリング

池上本門寺などうろうろ51キロ

今日は曇り。雨が降りそうではなかったが。昨晩めずらしくビデオを借りてきた。「地獄の黙示録」完全版である。これを見たらすっかりくたびれてしまって、昼まで寝ていた。失敗であった・・・。 最近、土曜日には、NHKBSでドラマ「男たちの旅路」...
2015.05.20
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