駒沢公園2003年

駒沢公園2003年

駒沢公園31キロ年末

快晴の日曜日だった。多摩川を走ろうかと思い、8時からヨガをやっていたのだが、その後だらだらとしてしまい、夕方駒沢を走ることにした。いよいよクリスマスと年末である。 どうも昨年くらいから、このあたりの感覚がなくなってしまい、年末ではなくて、 ...
駒沢公園2003年

駒沢公園35キロ冬用パンツが必要だ

今日は寒くて風がある。しかし、思ったより早く帰れたので20時から駒沢公園へ。今週末も天気はよさそうだが、寒そうだ。今日も風がとても冷たい。防寒対策は、股間と膝と足もとである。これが解消されるとかなり楽になるのだが。冬用パンツは買おうかなと思...
2017.03.28
駒沢公園2003年

駒沢公園30キロ風が強い10周

今日は晴れた。サイクリング日和だが、寒くて風が強い。それで今日は駒沢トレーニングにした。 夕方、駒沢公園へ。予定は10周。そのあと中目黒八幡神社に行って水を汲んでくるつもりだ。夕方の公園は人もそこそこいたが、どんどん日暮れが...
2017.03.28
駒沢公園2003年

武蔵小山から駒沢公園40キロ

天気予報が外れてよい天気になった。今日はサイクリング日和だ。8時に目が覚めて、早速ヨガを始めたのだが、ふと、ふくらはぎを揉んでみようと思って、この間買ってきた「スポーツ選手へ告ぐ!強者弱者はフクラハギで決まる」(原田秀康 福昌堂)を開いてフ...
駒沢公園2003年

駒沢公園31キロ今日も寒い

今日も寒い。20時から駒沢へ。ここ数年、ある日突然寒くなって冬が来るということが続いているような気がする。今日は、手袋をしてゴアテックスのウインドブレーカーを着て走った。人は少ないが、室内トレーニングジムはなかなか賑わっていた。今日もゆっく...
駒沢公園2003年

駒沢公園31キロ寒い

12月になった。いつもながら季節感がないなあ。ついに師走というやつである。20時から駒沢へ。公園はとても寒かった。靴の中で足がかじかむような感じだ。それでも、人は結構いた。半地下の大きな室内競技場では、なにかのリハーサルをやっていたらしく、...
駒沢公園2003年

駒沢公園31キロ膝が痛い

今日はそれほど寒くなかった。もちろんまだコートも着ていない。20時から駒沢公園へ。もう11月も終わりである。なんともまあ、早いもので。今週は忙しいので、日曜を抜かせば、これでもう走れないだろう。週末は天気が悪いらしい・・・。 このところゆっ...
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駒沢公園30キロ膝痛

勤労感謝の日である。今日も天気はまあまあだったが、起きたら左膝が痛い。とりあえずまた寝た。夕方、膝痛もなくなったので、駒沢公園へ。数日前とは違ってとても寒い。これはそろそろ本格的に冬支度をして走らないといけないようだ。とりあえず30キロの予...
駒沢公園2003年

駒沢公園31キロゆっくりと

11月も下旬に入ったのに、今日は暖かい、いや、ちょっと暑いような気もする陽気だった。湿度も高かった。まったく、こんな調子なら季節感が狂ってしまう。去年の今頃はこんなだったのだが、今年は、まだまだイチョウは真っ黄色にはなっていない。 明日から...
駒沢公園2003年

駒沢公園31キロ寒いせいか膝が痛い

今日は天気予報では雨だったのだが、降りそうな気配がなかった。早く帰れそうなときはとっとと帰って来る。20時前から駒沢公園へ。この間の日曜日にまた膝痛が出ていたので、今日は本当にゆっくりペダリングした。時速20キロ程度である。左右均等に力がか...
2017.03.28