2005年 駒沢公園トレーニング41キロ少し暖かい
今日も比較的暖かい一日だった。明日は天気が下り坂とか。走っておこう。 今日は駒沢公園で知人と待ち合わせており、渡すものと受け取るものがあったのでザックを背負っていった。寒いときに背中に荷物があると結構温かいのだ。いつもよりは少し暖かい夜だ。...
駒沢公園2005年
2005年 2005年 駒沢公園トレーニング30キロよい天気
朝いつも通り目を覚ましたが、昨日の疲れもあって昼前まで寝ていた。今日もよい天気だ。昼前から自分のwebを更新してメシを食って休んでからヨガ。うちの奥さんはどっかの山に出かけた。 昨日届いたアマゾンからの荷物の中に沢木耕太郎の新刊「凍」があっ...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロBB破損
今日は寒さがすこし緩んだ。くたびれていたので昼まで寝ていた。午後、ラグビーの早慶戦を見るが、あまり熱中できないのでチャンネルをかえてしまった。昔は秩父宮まで観戦に行ったりしたものだったのだが。そのあとに見た広島の原爆の番組で、かなり気分が低...
2005年 駒沢公園トレーニング32キロ冷える
よく晴れた１日。今日も寒い。今日からコートを着るようになった。明日は休みである。しかし、今週土曜はまたしても出勤日というやつだ。つまらんのお。早く帰ってきて駒沢公園へ。 こういう時は公園はとても冷えているのだ。タイツをはいてジャージを着てそ...
東京国際女子マラソン 駒沢公園トレーニングと東京国際女子マラソン2005
朝から晴れているが、もう、冬なのである。寒いぜ。 午前中に所用をすませて、ふと外に出て見上げると、東京国際女子マラソンのために、どーたらあーたら交通規制を書いてあるのだ。そうか、今日が高橋尚子が走る日なのだったのか。そう思うと、無視はできな...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ暗い公園
21時過ぎ帰宅。どうしようかなと思ったが、着替えて駒沢公園へ。昨日から冷えると感じるようになったので、タイツをはいていった。風をあまり通さないので温かいのだ。昼間のどが痛くなってまた風邪ひくのかと思ったのだが、夜、少し頭を使ったので体温が上...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロタイツが必要かも
今日もよい天気だ。早く帰ってこようと思ったのだが、ちょっとタイミングがずれると時間がすぐにずれてしまう。夜になると結構寒い。今日も自転車用ジャージを着ていった。週末天気が悪いらしいが、明日はまた晴れるそうだ。今日走ると、3日連続90キロであ...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ今日は画像なし
週末にかけて天気は下り坂だということだが、よく晴れている。今日は遅いので走らないつもりだったが、頭がつかれてしまい、それを解消するために駒沢公園へ。足の疲れはたまっていない。時速20キロでケイデンス60というのは、鼻歌走行できるスピードとい...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ気温23度と暖かい夜
今日も暖かかった。23度だそうだ。朝からだるかったのだが、夕方にかけてすっきりしてきた。明日はまた遅いので、今日は走っておこう。暖かいので綿のトレーナーを着ていった。ちょっと寒いような気もしたが大丈夫だ。 電池を替えていったのだが、どうも充...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ雨降り前に
朝起きたら曇り。うちの奥さんは、丹沢の広沢寺のゲレンデへ岩のトレーニングに行った。そのおかげで早くに目が覚めたのだが、9時までゴロゴロして駒沢公園へ。いつもなら昼まで寝ているのだが、今日は確実に雨が降るらしいのだ。昨日の夜と違って寒い。昼間...
2005年 駒沢公園トレーニング湿っぽい夜
今日も出勤。定められた出勤日というやつである。考え直せよ、弊社。天気がよく、暖かい。このところの寒さがうそみたいに感じられる暖かさだ。ちょっと湿っぽいのは明日から天気が下り坂だからだろう。 早々に帰ってきて、駒沢公園へ。今日は暖かいな。今週...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ今日から11月
今日から11月。よい天気だった。昨日走ったので今日は体が軽い。やはり少しは体を動かさないとだめだな。明日は確実に帰りが遅くなるので走っておかねば。昨日もそうだったが、今日も夜になるととても冷え込んでいる。昨日は綿のトレーナーを着ていったのだ...
2005年 駒沢公園トレーニング心拍数を落とす
寒い。昨日一日寝ていたものだからなんとなく調子が出ない。寝る前にNHKアーカイブスでフジコ・ヘミングの番組を見ていたのだが、画面が暗いような印象が残ってしまい、なんとなくよくない夢を見たような気がした。 金曜日からの疲れを持ち越したような月...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ寒い
朝は雨だったが、午後には晴れてきた。明日は金曜日で走れないから今日は走っておく。 しかし、夜になると結構寒い。長袖のトレーナーとジャージをはいていった。駒沢公園は意外と人が多かった。よく見るとどこかの大学のトライアスロンチームがランニングを...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ重いギアで
今日も晴天に近いよい天気だ。日中温度が上がったが、北海道の稚内や旭川では初雪だそうだ。こういうときに日本は南北に細長い国だと改めて思うのだ。 昨日走らなかったので、今日は急いで帰宅、着替えて駒沢公園へ。夜は寒いので長袖のトレーナーを着ていっ...
2005年 世田谷区岡本民家園から駒沢公園31キロ
朝からよい天気だった。しかし、気温が下がってきている。晴れていて6時には目が覚めたのだが、例によって新聞を取ってから布団にもどってグースカ寝ていた。9時前からヨガ。昼近くまでやった。風が吹いているような感じだった。テレビで天気予報を見ると、...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ雨上がり
朝から雨。会社行こうかなと思ったが、頭の中で「会社」と入れると「悔社」と変換されるので、行くとくたびれるだろうと布団の中へgo back。昼過ぎまで寝ていたが、まだ雨が降っている。なんだよ。昼過ぎから温冷浴10セット。 15時頃から少し空が...
2005年 7日ぶり駒沢公園トレーニング32キロ
10月も下旬だ。今日は朝快晴。ただ、気温はだいぶ下がった。昼間は暖かくなったが暑いというほどではない。この一週間雨ばかりだった。今日こそは駒沢公園へ。自宅に帰ったら電池を充電するのを忘れていた。30分ガマンして出発。こういうときに急速充電器...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ暑かった
今日は晴れた。朝からなんとなく暑い。夕方になっても気温が高かった。明日はまた遅いので今日は急いで帰ってきた。Tシャツ重ね着して駒沢公園へ。 駒沢公園はほどほどの人出だ。人の行動は気温や風にとても影響されるということがよく分かる。影響されると...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ足が重い
今日もすっきり晴れない。雨が降りそうで傘を持っていった。雨は降らなかったが1日どんよりと曇っていた。早く帰って来られたので、すぐに駒沢公園へ。今日も上にTシャツ2枚重ねで行った。寒くはない。風は少しあった。何だか今日も足が重いなあ。昨日遅く...