2006年駒沢公園トレーニング42キロ画像なし 朝から晴れた。11日ぶりだそうだ。暑くても太陽がでると嬉しい。31度まで上がったようだ。遅い昼飯を八重洲ブックセンター近くのダバインディアで。今日は辛口のマトンと大根のカレー800円。なかなかうまかったが、スパイスの感じがあまりよく分からな...2006.07.262020.04.252006年
2006年駒沢公園トレーニング40キロ足が軽かった 朝は小雨。昼間は止んだ。大雨も峠を越えたらしい。午後やや晴れた。久しぶりだ。そのせいか湿度が下がったようだ。いつもより少しさわやかである。昨日は雨降ったので会社に残って仕事の続きをやっていたが、今日は走る。サドルにまたがったら体が喜んでいた...2006.07.252020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング40キロアルコールを出す 今日は曇り。昨日珍しく深酒したので午後まで寝ていた。すっきりしない天気だが、雨が降りそうな感じではない。夕方買い物に行って、その後少し昼寝。19時から駒沢公園へ。 暗くなった公園はすいていた。ゆっくり走る。ナイター営業をしている駒沢プールだ...2006.07.222020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング41キロ今日は涼しい 今日は曇り。雨が降りそうな天気なのは変わらない。東京があまり降っていないから気にしていなかったのだが、長野は諏訪湖近くの岡谷で土石流が発生したらしい。局地的に大量に降っているようなのだ。 今日は午後から雨が降るような予報だったが、夕方明るく...2006.07.202020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング42キロ38度6分 起きたらすでに暑い。というか、エアコンを切ると夜中目を覚ましてしまうのだ。鼻水がズルズルなのだが、後は別にどうということもないので、9時過ぎから駒沢公園へ。羽村あたりまで行こうかと思ったが、最低限の工具やらチューブやら揃えるのがめんどくさい...2006.07.152020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング41キロ風邪ひいた 今日も暑い。おまけにやはり鼻風邪をひいたようだ。右の鼻の奥、のどの上に違和感がある。寒気はないが、ちょっとだるい。こういう蒸し暑い時に風邪ひくとなかなか治らないのでこまる。 今日、本屋で週刊朝日を立ち読みしたのだが、内舘牧子の「暖簾にひじ鉄...2006.07.122020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング30キロ今年初めてセミの声 今日もすっきり晴れない。台風が来ているのだ。九州や中国地方では大雨になるとかいう話だ。しかし、いつもよりは湿度が低いようだった。雨降らなければ走るのである。駒沢公園へ。 公園に行くとセミが鳴いていた。今年初めて聞いた。夏なんだなあ。今年は夏...2006.07.102020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング41キロ休日の朝 起きたら曇り。東京アメッシュを見ると山の方、西部では雨が降っているようだ。天気予報で雨雲の動きを見ると、この辺でも降るのは時間の問題だ。それでも近所走っているのだから、雨降ってきたら戻ってくればいいや。朝の駒沢公園へ。 今朝は涼しい。休日の...2006.07.092020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング21キロ今日は短い 今日も曇り。土曜日だが休日出勤。昨日より湿度が低いような気がする。いつもの休日出勤のようにJ-WAVEを聴きながら仕事。今日はやることが多くて、気が付いたら昼を過ぎていた。少し陽が差してくる。 夕方天気予報を見ると、雨が降りそうというか降っ...2006.07.082020.10.282006年
2006年駒沢トレーニング20キロ水をたくさん飲んで走った 今週の天気予報はずっと雨が降るようなことをいっていたが、ずれていっているおかげで走れる日が意外と多い。今日は帰りに図書館に寄って予約していた「アユ百万匹がかえってきた」(田辺陽一小学館)を借りてきた。少し風があるのだが、ぜんぜん涼しくない。...2006.07.072020.10.272006年
2006年駒沢トレーニング40キロ危ないヘッドフォン走行 梅雨時だから仕方ないけど、朝から蒸し暑い。今日は雨降らないらしいが、午前中から結構暗い。午後昼飯ついでに渋谷へ。早い安いうまいの豚骨ラーメン博多天神渋谷南口店で食った。500円のわりにうまい。スープが薄いという意見もあるようだが、アキバのじ...2006.07.062020.10.272006年
2006年駒沢トレーニング20キロ速くならないように 今日は降らないという予報。しかしあまり天気がよくなりそうな気はしない。昼頃は大分暗くなってきた。夕方も曇っていたが、降りそうではなくなった。たまたま中目黒にいたのだが、駅前でソプラノサックスとドラムスのデュオをやっていた。珍しいな。 昼間本...2006.07.042020.10.272006年
2006年駒沢トレーニング20キロとても暑い 朝から暑い。曇っているので日中降るかもしれないなと傘を持ち歩く。午後八重洲ブックセンター近くの南インド料理店『ダバ・インディア』へ。5月に開店した店だそうだ。普段、本を見ながら南インドカレーを作って食っているんだからお手本を食っておこうと思...2006.07.032020.10.272006年
2006年中延~山手通~駒沢通~駒沢公園40キロ 起きたら5時。天気がよくなりそうだ。気合いが入っているとここできちんと起きて、自転車で出かけたりするのだが、気合いが入ってないからまた布団へ。8時過ぎまで寝ていた。今度はちゃんと起きてyahooの天気予報と東京アメッシュを見て、午後はまた雨...2006.07.022020.08.292006年
2006年駒沢トレーニング40キロ電池入れ替え 朝から暑い。今日は東京では今年初めての真夏日だそうだ。湿度が高いのでくたびれる。昼、アキバの千石電商でリチウム電池CR2032を買った。前回は1個60円だったが、今回は90円。それでも安い。ついでに石丸電器で、CDを購入。 またも東京のアス...2006.06.282020.08.222006年
2006年駒沢トレーニング40キロ雨上がり 起きたら曇り。いつも通りの空だ。9時過ぎには起きたのだが、遠出する気が起きない。午前中はNHK-FM聴きながらヨガやっていた。2時間くらいはやっていた。毎日やっていると体は柔らかくなるが、少し物足りない。 昼過ぎからNHK-FMでは日曜喫茶...2006.06.252020.10.272006年
目黒不動尊目黒不動尊から駒沢公園40キロ夕方走る 朝からまあまあよい天気。多摩川走るなら今日なのだが、くたびれているので昼まで寝ていた。起きてじっくりヨガ。普段ならコースメニューをこなすだけなのだが、今日はやりにくい方を念入りにやったりした。体を伸ばしたりねじったりするのは自転車に乗るのと...2006.06.242020.10.26目黒不動尊2006年
2006年駒沢トレーニング50キロ湿度が高い 朝から曇り。相変わらずの梅雨空である。午後日が差したりしたが、基本的に曇りは変わらない。べたべたと湿度が高いが、雨が降るよりはましだ。予報では週末雨だったが、明日までは曇りですむみたいだ。 今日も駒沢公園へ。予定は50キロ。雨は降りそうにな...2006.06.232020.10.262006年
2006年駒沢トレーニング30キロ雨が降る前に 朝から雨。おまけに東横線が止まって日比谷線始発駅である中目黒駅まで歩くはめに。朝から汗だくであった。ヘリまで飛んできてニュースにもなっていたようだ。車輌故障のためというアナウンス、最近は慣れてしまったがふと10年くらい前のことを思い出すとあ...2006.06.222020.10.262006年
2006年駒沢トレーニング41キロ腰が疲れる 今日も暑い。昨日ほどではないが蒸し暑い。今週は明日まで天気はもつらしいが、その後はまた雨とか。 駒沢公園はそこそこ人がいた。自転車は小径車が何台か。あまり疲れは感じないが今日は速度を落として走る。どんどん抜かれた。暑いので水を飲みながら走っ...2006.06.202020.10.262006年