2006年 駒沢公園トレーニング39キロ雪の後の霧
朝は昨夜の雪が残っていた。やっぱり雪降ったんですね。予報では日中16度になるとかいっていたが、きちんと晴れなかったからそれほどでもなかっただろう。昨日走らなかったので今日は走る。ちょっと道路が乾いていないのが気になったが、とっとと帰宅して駒...
駒沢公園2006年
2006年 2006年 駒沢公園トレーニング60キロ霜柱
昨晩は寒かった。相方が日光の山に行っているのでコタツで沈没してしまった。起きたら快晴に近い8時だ。ちょっと走ってこようかな。8時半過ぎから駒沢公園へ。途中の道、水を撒いたのか凍っていた。寒い朝だが人は多い。日曜日だ。 午後用事があるので、昼...
2006年 駒沢公園トレーニング44キロ手足が冷える
今日は朝4時過ぎに目が覚めてしまった。5時半からヨガ。7時半まで。じっくりやるとあちこちのひずみがよくわかる。おまけに気持ちがよい。8時過ぎに会社に出かけたが、靴をはいて歩き出すと、足裏の力のかかるところが均等になっている感じがして気分がよ...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロスローで流す
今日は暖かい。しかし、昨晩調子に乗ってビールを飲み過ぎたので午後まで寝ていた。いつも見ているサンデージャポンを見ていたら、今朝はホリエモン特集であった。私はホリエモンを好きでも嫌いでもないけど、「オフレコね」といっているのにその部分まで放映...
2006年 駒沢公園トレーニング本日走行データなし
今日は出勤日。土曜日なんですけどねー。 午前中仕事して、昼前にお客さんのところにおじゃまして午後までいた。それから会社に電話して午後は休みを取った。 そそくさと自宅に戻って来て、駒沢公園へ。昨晩走れなかったので、今日は走っておきたい。晴れて...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ暖かい
今日は朝から暖かいと感じた。満員電車の中が暑いなと思ったのは久しぶりだ。もちろん、今日もよく晴れている。今週はこれで2回目だ。駒沢公園へ。 夜になるとやはり寒い。今日は木曜日。土、日、月、火、水、木と雪が降って6日目なのだが、まだ屋根の雪も...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ氷点下
昼間、暖かくなりましたな。東京の雪はすぐに消えるものなのに今日は火曜日、降って4日経ってもまだあちらこちらに残っている。今日はアメ横に行って生アーモンドを買ってきた。ずいぶん値上がりしていたので聞いたら、アメリカの異常気象のせいですとのこと...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ明日は雪とか
予報では昨日より寒くなるということだったが、風がなかったからかそれほど寒いとは思わなかった。明日は雪が降るらしい。今日は走っておかないと。 風がないので昨日よりも暖かく感じる。そして走りやすい。いつも通り、走り始めはゆっくりと回す。時々右膝...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ今日も風が強い
寒い。風が強い。走るのやめようかなという気持ちが起きてくるのだ。しかし、今夜も駒沢公園へ。最近、寒いのでラーメン食っていたら確実に体重が増加傾向になってきた。ラーメン、太るよ。 ところで、中年の体にはよくないに決まっているので年に一回しか食...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ風が強い
今日は風が強くて寒い。空を見上げると雲が厚い。なんだかくたびれているような気がするのだが、駒沢公園へ。寒くて風が強いという二重苦だと、てきめんにやる気がなくなる。ユニクロタイツにジャージ、オーバーパンツの3重装備である。ゆっくり走るのだから...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ途中から雨
起きたら快晴。風もない。自転車日和である。今日は駒沢走ったあとにどこウロウロしようかな、そうだ、世田谷ボロ市でものぞいてみようなどと妄想しながらヨガをやる。新年になってから朝ヨガをやっていないのだ。飲んでばっかりいると確実に体が固くなる。今...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ雨上がり
今日から雨という予報だった。13日の金曜日でもあった。夕方前に少しだけ降ったがまた上がった。今日はもうだめかなと思っていたのだが、夜走れたのでラッキーであった。明日は朝から雨で気温が上がるらしいぞ。走れるうちに駒沢公園へ。 走る前にコーヒー...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ暖かい夜
今日も暖かいようだ。相変わらず日本海側は大雪が降っているらしい。東京は乾燥して晴れているだけなのでよく分からない。ただ、野菜がかなり高くなっている。ニュースを見ると大雪でハウスがつぶれたりしているので供給が減っているみたいだ。 駒沢公園へ。...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ薄氷
連休3日目。今日は曇りだ。日が出てないので昼でも5度なかったようだ。今日は昼から駒沢公園へ。今朝のニュースでやっていたが、新潟の豪雪地帯では積雪量が4メータ弱までいっていたのだ。積雪の記録になったようだ。それだと1階は完全に埋まってしまうだ...
2006年 駒沢公園から岡本（世田谷農業）60キロ
今日もよい天気。予報では今日から寒さが緩むとか。朝新聞を取りにいったときはまだ寒かった。今日も走る。昨日より早く出ようと思っていたのだが、だらだらしているうちに11時過ぎてしまった。外に出ると思ったよりは暖かい。毎日のように見ている八ヶ岳の...
2006年 駒沢公園トレーニング62キロ昼間でも寒い
連休1日目である。今日も寒い。天気が悪かったら会社に行こうと思ったがよく晴れた。11時から駒沢公園へ。日差しは暖かいのだが、風が冷たい。しかし、空気が澄んでいる感じだ。まだ水以外飲んでいない。今日は空腹になるまで走るつもりだ。 全国高校サッ...
目黒不動尊 駒沢公園と目黒不動尊初詣30キロ
起きたら晴れていたが道路がぬれている。昨晩また降ったんだな。箱根駅伝を見ながら朝刊を読みながらコタツの中でまた寝てしまった。11時から駒沢公園へ。日が差しているので暑いかなと思ったが完全装備で出かけた。 今日は全国高校サッカーの試合があるよ...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ2006年元旦
あけましておめでとうございます。昨年から始めたブログも1年。早いものですなあ。昨年の正月は、パソコン自作で四苦八苦していたのですが、今年はそういう無理なこともやっていないのでのんびりしています。 休みに入ると、最初は普段通りの生活なんだが、...