2021年 木の枝が突き刺さってパンク@駒沢公園 昨日、夜更かしをしたものだから7時少し前まで寝ていた。最近ではめずらしい。図書館から借りてきた2016年の週刊文春が面白いのだ。 私の年代は、マスコミ出版広告業界がとても人気があった時代だ。しかし、過酷すぎてとても私は勤まらないな。もっとも... 2021.02.28 2021年
2021年 都心20℃だった花粉がすごい 目が覚めたら7時前。前の日布団を干してよく乾かしたのはよかったが、花粉がついていて、鼻が反応してきて何度も目が覚めた。しかし、最近の湿度の低さでよく乾く。 コロナのワクチン接種が医療関係者から始まった。ただ、以前ほど関心がもたれないのは、コ... 2021.02.20 2021.02.25 2021年
2021年 寒かったのが暖かくなってまた寒くなった一日 5時半起床。結構冷えていてエアコンを入れた。 4時過ぎに目が覚めたので、長い呼吸の練習をする。枕元にはいつも秒針の音が聞こえるアナログっぽい目覚まし時計を置いてある。2秒ごとにカウントすると10秒なら5カウントだ。1呼吸20秒なら1分で3呼... 2021.02.17 2021.02.19 2021年
2021年 地震の翌日、春のような1日 5時過ぎ起床。起きたら何かくたびれている感じ。外に出るとすでに暖かい。 昨夜23時過ぎに福島沖を震源とする大きな地震があった。テレビをつけていたが、うつらうつらしていた。すると、緊急地震速報が流れ、少ししてから揺れ始め、震度3だったそうだが... 2021.02.14 2021年
2021年 東京17℃とか 4時起床。暖かいので起きるのに根性が必要なくなった。ヨガを始めると、くしゃみが数回、鼻をかむこと数回。これは、飛んでいるのではないか。花粉症の季節特有の感じだ。 午後に出かけようと思ったので、世田谷の図書館に本を借りに行く前に、昼前に駒沢公... 2021.02.07 2021.02.08 2021年
2021年 鼻水が出て目がかゆいような気がした?@駒沢公園 4時半過ぎに目が覚めたので、そのまま起床。2月になって寒さが少しゆるんで来た。明け方の室温が下がりにくくなった。そういえば、いつも東京で積雪があるのは2月だったように思うが、このまま暖かくなるのかな? コロナの陽性者数はどんどん減っているわ... 2021.02.04 2021.02.05 2021年
2021年 寒いがよく晴れている 6時起床。あっという間に金曜日だ。空気が冷たいがよく晴れている。 今日は買い物をしながら駒沢公園を少し走る。下にタイツをはいてこなかったので冷える。10℃以上ある日は寒さを感じないのだが、10℃に行かないと空気が冷たい。しばらく走っていれば... 2021.01.31 2021年
2021年 1月だけど昼間18℃だったそうだ31キロ 6時起床。天気予報で今日の最高気温は20℃近くまで上がるといっていたが、すでに暖かい。風もないので、今日は羽田まで行ってこようと思っていた。10時過ぎにスタートしたが、しばらくして、工具とチューブを入れたボトルと空気入れを忘れたことに気がつ... 2021.01.16 2021.01.18 2021年
2021年 寒さが少し緩んだ駒沢公園 これを書き始めたのは9日なんだけど、数日、毎朝氷点下になっている。 1月8日に緊急事態宣言が出た。20時以降必要以外出歩かないようにということだ。コロナの陽性者はこのところ、都内では毎日2000人以上なっている。コロナ関係のニュースをテレビ... 2021.01.13 2021.01.14 2021年
2021年 明けましておめでとうございます2021年 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。早くコロナ騒動が収束し、読んで下さる方にも、ついでに、私にもよい1年となりますようお祈りします。 元旦からよい天気で、3日になったが、まだ初詣には行っていない。神田明神に行って新し... 2021.01.03 2021年
2020年 寒く感じるが梅が次々咲いていく 気温の低い日が続く。早朝の気温が0度近くになるようになり、まだ体が慣れないので、とても寒く感じる。 今日もこれから雪が降るよといわれても不思議に思わない空気の冷たさだ。日中8℃くらいあったようだが、空気が冷たい。 目黒不動尊に行くと、新年元... 2020.12.22 2020.12.24 2020年
2020年 急に真冬になった駒沢公園 めずらしく寝坊して6時半に起床。明るくなって起きると妙な罪悪感がある。が、よく寝たので体がすっきりしている。高校で同じクラスだった友人は、今でも寝たら朝まで起きないらしいが、私は必ず途中で目が覚める。 目が覚めたから眠れないなんてことはなく... 2020.12.16 2020年
2020年 駒沢公園に行ったら梅が咲いてたんだよねえ 5時起床。天気がよくないのかなかなか明るくならない。 目黒不動尊に散歩に行くと、すでに正月準備が始まっていて、上り下りの幕から、大きな賽銭箱の設置も終わったようだ。 新年の元旦からコロナ対策のため本堂の中に上がれないようになりますと掲示がで... 2020.12.12 2020.12.13 2020年
2020年 手袋があってもいいなと思った30キロ 5時起床。外に出てみると寒い。 毎日、少しずつリンクの切れた画像を直しているが、ようやく残り400を切った。画像を修正しながら、書いた内容をざっと読んでいるが、案外覚えているものだ。 今、2010年の年末あたりまで修正中だ。当時、会社の新規... 2020.11.27 2020.11.28 2020年
2020年 11月になってたひさびさ30キロ 11月になった。年のせいか毎年あっという間に時間が過ぎてしまうのだが、今年はコロナで季節感をあまり感じないまま、秋が深まり冬に向かっている。 最近、ワークマンで買った底の薄い靴を履いてよく歩いている。歩くのも自転車で走るのも、最初は体がなん... 2020.11.02 2020.11.03 2020年
2020年 駒沢公園に行ったらギンナンがたくさん落ちていた 5時起床。だんだん明るくなるのが遅くなってきた。10月も中旬である。数日前、台風14号が接近してきて、どうなることかと思ったが、日本から大きくそれてまた南の方に帰ってしまった。 台風の影響なのか、一昨日まで3日間最高気温が15℃の日が続いた... 2020.10.12 2020.10.13 2020年
2020年 タイヤ交換湿度が高い35℃でたまらん41キロ 4時起床。今朝も暑い。エアコンを切ると暑い。昨夜も熱帯夜だった。8月も終わりだが、今年は8月1日から真夏になったので、まだ1ヵ月だ。なかなか暑い。ここ数年だと、お盆を過ぎると急に秋が来たものだったが。 4時半から1時間、人が書いた記事を直す... 2020.08.30 2020.09.04 2020年
駒沢公園 駒沢公園 ランナーの聖地といわれる駒沢公園はゆっくり止まらずに走るのによいところです。くれぐれもスピードはゆっくり、安全のためイヤフォンは外して、夜間はライトを点灯してくださいね。 駒沢オリンピック公園 駒沢公園はイベントが多く、たまに無料で競技を見... 2020.08.29 駒沢公園
2020年 おや、涼しいような気がする41キロ 5時起床。昨日もエアコンを消して寝た。少し涼しくなってきたようだ。ヨガをしながらBS3で録っておいた「アルゲリッチ 私こそ、音楽!」を見ていた。NHKはすぐに番組紹介ページを消してしまうので、アマゾンで売っているDVDのリンクを貼っておきま... 2020.08.18 2020.09.04 2020年
2020年 朝はともかくひどく暑くなった40キロ 4時に目が覚めてしまった。思ったより外は暑くなかったが、今日もとても暑くなるのだそうだ。毎年、前年のことをほとんど忘れてしまうのだが、ここ数年、8月15日を過ぎると、急に秋が来る印象がある。今年は8月1日に梅雨明けしたから、暑いといってもま... 2020.08.15 2020.09.04 2020年