多摩サイ2012年

羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田50キロ

今日は代休をとった。有給ではなくて代休だ。もう1日あるのでどこで取ろうか。朝起きたら屋根がぬれていて雨が降っていたようなのだ。でも、じき晴れて暖かくなってきた。朝ヨガをやって昼前からスタート。衆議院と都知事選挙も終わり、こんなものなのかと思...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田空港国際線ターミナル52 キロ

今日も朝から晴天。6時起床。ゆっくりヨガ。羽村往復しようかなと思ったが体に疲労が残っている。根性がないから、すぐに方針変更してしまうのだ。やめた。腰が疲れているので、今日はカメラも軽いのにしたい。EOS5DにCanon EFレンズ EF50...
2019.03.19
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社~羽田126キロ

連休最終日だ。起きたら晴れ。最近涼しくなったせいかとてもよく眠れる。もちろん二度寝するといろいろ夢を見るが、夜中目が覚める回数が減った。昔は一度寝たら目覚ましが3個鳴っても平気で寝ていたのだが、寄る年波には勝てず、長く眠れなくなって来ている...
2017.05.30
阿蘇神社

多摩川サイクリング~羽村阿蘇神社往復99キロ

起きたら快晴。まだ夏休みをとっていないのだが、今日は急遽夏休みにした。明日はヨガに行くので長距離は走れない。今日走っておこう。天気は安定していて雨の心配はないそうだ。10時過ぎにスタート。早速会社から電話が入ってきて平日なのだ。 駒沢公園で...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山43キロ梅雨明け

今日梅雨明け。朝から暑い。私の連休は日曜日から今日まで。土曜日は出張していたのだ。今朝起きても筋肉痛がなかった。どうせ日にちをおいて出てくるのだが、走れるうちは走ってしまう。昨日サドルの横が破けたので新しいのを買ってこないとなあ。 ヨガをゆ...
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復92キロ

7月になった。まだ梅雨明けしていないが、起きたらよく晴れていた。風が強いが暑くなりそうだ。ヨガをやって9時過ぎからスタート。今日は羽村往復の予定。まずはいつもの駒沢公園へ。連休最終日だから人が多かった。ここでも風が強い。 いつもの二子玉川...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田往復45キロ

6時過ぎに起きたら雨が降っていた。ああそういう1日なのかと思ってまた寝た。8時前にもう一度起きたら雨が止んでいた。それからヨガを2時間近く。昨日ヨガ教室に行っていたのだが、バランス系がちょっとは進歩していた。ただ、股関節の硬さはなかなか柔ら...
ツアーオブジャパン

TOJツアーオブジャパン観戦~羽田~多摩サイ~駒沢公園54キロ

6時起床。7時からヨガを2時間ほど。昨日の土曜日は体が疲れていた。眠り足りないような感じだ。午後からヨガ。生徒が6人ほど。私が通っているヨガ教室の先生は、どうやらビールがかなり好きらしいということが分かった。仕事でよく会う機会が多い先生もビ...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山44キロ暑かった

8時起床。昨日は映画専門のBS-Imagicaの無料放送の時に録画しておいたプラトーンを見て夜更かししていたのだ。昨日の朝は、BS朝日でやっていたのを録画しておいた「小澤征爾さんと音楽で語った日~チェリスト・宮田大・25歳」を見ていた。とて...
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復93キロ

連休3日目。やっと晴れた。昨日一昨日は休みだというのに雨だった。昨日は午後渋谷に買い物に行ったが、とても混雑していた。 今日は遠くに行きたい。起きたのは8時過ぎ。ゆっくりヨガをやって2時間。私の右足には癖がある。相当昔、人差し指をひどく傷め...