多摩川サイクリング

2014年

駒沢公園~羽田弁天橋往復51キロ

朝から晴れ。今日は暑くなるそうだ。桜の開花日が過ぎて、今日の暖かさで満開が近いでしょうと天気予報ではいっていた。11時からスタート。モンベルの一番薄いジャージでちょうどよい感じだ。湿度もなく、とても走りやすい。まずは駒沢公園へ。まだ満開とい...
2014年

駒沢公園~丸子橋~羽田往復51キロ

6時起床。気温は低い。この連休初日、北海道や東北では結構な積雪があったそうだ。甲子園では春のセンバツが始まっている。子供の頃北海道に住んでいたが、春のセンバツが始まった頃は、グラウンドや野球のできる広場は凍土が解けるのでぐちゃぐちゃだった。...
2014年

駒沢公園~羽田往復50キロ

6時起床。今日はよく晴れている。17度くらいまで上がるそうだ。先週が雪がちらついたんだっけ。いつものようにヨガをやってから数学を少し。昼にいつものようにツナトマトスパゲティを食べて出かける準備。12月から連日作っているが、オリーブオイルを適...
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2014年

駒沢公園~羽田51キロ

3月になった。3月になったというのに、2日前、金曜日には朝から雪が舞っていた。相変わらず寒いのである。風が冷たい。昨日今日と寒さが少しゆるんだ。暖かくなるとほっとする。 あまりブログを更新していなかったが適当に走っている。今日で42000キ...
2014年

駒沢公園~羽田往復51キロ

5時起床。今日は暖かい。起きた時の室温で分かる。7時までヨガをやってそれから数学と思っていたが、つい、ネットニュースを見てしまう。こんな調子なら新聞とっている意味がないのだが、うちではまだ朝日新聞をとっている。私はやめたいのだが妻が同意しな...
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田55キロ

珍しく7時過ぎに目が覚めた。その前には2時半くらいに目が覚めたのだが、結構長く寝ていた。ヨガを1時間やってコーヒーを飲みながら数学。いつも問題を解くためにぺんてる エナージェル 0.7mm BL27-A黒というペンを使っている。最初はペンを...
2014年

駒沢公園~多摩サイ53キロ

6時起床。今日も寒い朝だ。このところ気温の低い日が続いている。自転車に乗るときは、ネックウオーマーというのが必要だ。帽子もかぶっているが、首を温めていると感じる寒さがかなり違う。いつものようにヨガを2時間。午前中から走ろうかと思ったが、風が...
2014年

駒沢公園~丸子橋~多摩サイ羽田51キロ

6時起床。思ったよりは寒くなかった。ヨガを2時間。コーヒーを飲んで午前中は数学をやることにしている。日曜日朝のテレビは、TBSのがっちりマンデーだけは見る。あとは見る価値がない。毎朝の日課は、特にBSの番組表をチェックして面白そうなのを録画...
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田51キロ

7時起床。寒くて遅くまで寝てしまった。昨日は知人の葬儀があり出かけていた。小田急沿線だったが、ずいぶん駅前が変わっていて驚いた。帰り、下北沢から乗り換えて渋谷に出るのだが、東急本店の上の丸善ジュンク堂に寄ろうと思って井の頭線の神泉で降りてみ...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大井町~武蔵小山42キロ

4時起床。寒かった。7時までヨガ。今日は気持ちが切れてテレビをつけてしまった。テレビを見ながらやると、本当にただの柔軟体操になってしまうということが分かった。何の発見もなくなるので時間がもったいない。その後10時まで数学。それから着替えてス...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山40キロ

今朝は4時起床。目が覚めた時に寒いとめげるのだが、暖かい朝なら話は別だ。天気予報では明日から冷え込んで都内でも雪が降るとか降らないとか。今日は走っておかなければ。7時までヨガをやった。1時間やるのと3時間やるのでは、精度が変わってくる。あれ...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~蒲田~都立大51キロ

5時起床。ヨガをじわりとやった。寒いときにやると、からだが暖まるのとゆるむ。やり始めにはほうじ茶で水分補給。終わったらコーヒーを飲む。今のところはありがたい、毎日が日曜日の日々だ。7時から自由時間になる。 ほぼ毎日高校生の数学をやっている。...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大井町40キロ

今日は7時起床。最近ではめずらしく長く寝ていた。起きてヨガを1時間。それからまた数学をやっていた。昼に駅前の歯科に。今日はかなり削られた。次の予約の人の時間に食い込んだので、ずっと口を開けたままだ。頭にずっと機械音が響いていて、終わったら頭...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~呑川41キロ

今日は5時に目が覚めた。少し部屋を暖めてヨガ。毎朝のことだが、継続していて身体によいのはいうまでもない。しかし、継続が惰性になっていることもある。慣れると身体が省エネ運転になるのだ。常に新しい動きを入れた方がよいに決まっているのだが、それに...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~都立大43キロ

寒い朝だ。室温が17度くらいになっていた。いつものヨガをやって、図書館で借りていた本の続きを読む。昨日図書館に予約していた本を取りに行かなかったら、期限切れになってしまった。2ヶ月待っていたのに残念だ。まったく毎日時間があっという間に過ぎて...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田42キロ4万キロ超えた

明け方に起きた。起床時間は夜に近い朝がよい。暗いうちがポイントだ。起きてヨガをやる。毎朝ヨガをやっているが、この3ヶ月くらいヨガ教室に行っていない。だんだんまた行きたい気持ちが高まってきている。私の場合、ヨガは毎朝の習慣で一通りのメニューは...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~池上~品川~中目黒58キロ

以前書いたように、会社を辞めたのでただ今失業中の、毎日が日曜日状態なのである。今週は渋谷ハローワークに呼ばれて行って来た。過去に転職したときは新しい会社を見つけてから辞めていたので、今回のようにハローワークのお世話になるのは初めてだ。 景気...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~池上~都立大48キロ

今朝は4時に起きた。6時までヨガをやったがなんとなく体が重いというか調子があまりよくない。先週札幌で寒い日に走ってからなのだ。案外冷えというのはやっかいなのかもしれない。風邪を引いたわけではないのだが、なんとなくよくない。こんな時はサウナと...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山43キロ夕方

よく晴れた朝。どこかに遊びに行きたいのだが、今日はまずは歯医者に問い合わせだ。ネットで調べた歯医者は人気があるらしく予約が取れるのは金曜日だった。では、出かけようと準備したのは午後。札幌で走ったあとなので体が楽だ。寒くないというのは快適だ。...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~川崎大師49キロ

朝4時くらいに起きた。このくらいに起きると一日が長く使える。そして日の出までの時間はとても濃くてよい時間だ。2時間ヨガ。明日から雨だそうだ。大分勢力が衰えたが、台風27号はのろのろしていてなかなか来ない。今日は羽村まで行こうと思っていたが、...
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