羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田往復45キロ 6時過ぎに起きたら雨が降っていた。ああそういう1日なのかと思ってまた寝た。8時前にもう一度起きたら雨が止んでいた。それからヨガを2時間近く。昨日ヨガ教室に行っていたのだが、バランス系がちょっとは進歩していた。ただ、股関節の硬さはなかなか柔ら...2012.06.032020.09.10羽田2012年
2012年TOJツアーオブジャパン観戦~羽田~多摩サイ~駒沢公園54キロ 6時起床。7時からヨガを2時間ほど。昨日の土曜日は体が疲れていた。眠り足りないような感じだ。午後からヨガ。生徒が6人ほど。私が通っているヨガ教室の先生は、どうやらビールがかなり好きらしいということが分かった。仕事でよく会う機会が多い先生もビ...2012.05.272020.09.102012年2012年ツアーオブジャパン
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山44キロ暑かった 8時起床。昨日は映画専門のBS-Imagicaの無料放送の時に録画しておいたプラトーンを見て夜更かししていたのだ。昨日の朝は、BS朝日でやっていたのを録画しておいた「小澤征爾さんと音楽で語った日~チェリスト・宮田大・25歳」を見ていた。とて...2012.05.132020.09.13羽田2012年
阿蘇神社駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復93キロ 連休3日目。やっと晴れた。昨日一昨日は休みだというのに雨だった。昨日は午後渋谷に買い物に行ったが、とても混雑していた。 今日は遠くに行きたい。起きたのは8時過ぎ。ゆっくりヨガをやって2時間。私の右足には癖がある。相当昔、人差し指をひどく傷め...2012.05.052020.09.13阿蘇神社2012年
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山44キロサイコン交換 連休2日目。6時には起きた。早くヨガをやって遠出をしたいと思ったのだ。今日は気温が上がりそうだ。ヨガをやっていると暑くなってくる。 ところが昨日取り付けたばかりのサイクルコンピューターキャットアイCC-MC200W の調子がおかしい。昨日走...2012.04.292020.09.12羽田2012年
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田42キロ気温が低い午後 今日は月曜だが休み。土曜日から明日まで4連休なのだ。4日連続休むのは一昨年の12月以来のことだ。なんだかうれしかったのだが、土日が雨。土曜日はヨガに行って、その後渋谷のタワーレコードで2時間、東急ハンズに寄ってから東急本店の丸善ジュンク堂で...2012.03.192020.09.12羽田2012年
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山45キロ 6時過ぎに目が覚めたが、8時過ぎまでぐだぐだ。先週はなかなか忙しかった。昨日は朝起きたものの、くたびれていて昼過ぎまでは眠たかった。いつも土曜日はヨガに行くのだが、私が通っているヨガ教室は、日曜と祝日が休みという商売っけがないところなのだ。...2012.02.122020.08.20羽田2012年
2012年駒沢公園~多摩サイ羽田44キロ このところ毎日晴れ。今日もよく晴れた。乾燥しまくっている。8時近くまで寝ていた。昨日は午後に五反田のヨガにいってから夕方アキバへ行った。ヨガは面白い。特にバランス系はできないことがほとんどなのでこれをやっていると自己コントロール能力がつきそ...2012.02.052020.09.132012年
阿蘇神社駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復102キロ年末 7時起床。今日から休み。本当は昨日からなのだが、昨日は仕事をしていた。帰ってきたのが10時過ぎだったか。それでも休みの前だから気分がよい。ああやっと1年が終わったなと思ったが、いつもよりずっとすっきりしない感じが残った。 未来への希望が抱け...2011.12.302020.09.13阿蘇神社2011年
2011年駒沢公園~多摩サイ羽田往復48キロ 7時起床。今日は代休。昨日100キロ近く走ったが、時速20キロ程度で走っていたから筋肉疲労はなさそうだ。ヨガを1時間。昨日仕込んだマイグルトを種にした豆乳ヨーグルトは失敗。固まらなかった。 昨日と同じ11時前にスタート。今日は軽く羽田まで。...2011.12.262020.09.142011年
阿蘇神社多摩サイ~羽村阿蘇神社往復96キロ 7時起床。昨日から休みなのだが、実質は今日から。昨日は朝から職場に行ってやり忘れたことを終了させてアキバへ。win7が使えるようにPCを改造しようと思っているのだが、なにしろ行くたびにアキバは萌え系に変わっていくのだ。おっさんには分からない...2011.12.252020.10.06阿蘇神社2011年
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田46キロ系列店に寄った 今朝も暗いうちから目が覚めた。うちの妻は奥多摩に行くのだそうだ。私は取りあえずヨガ。日曜日にテレビを見ていると、8時からTBSを見始め、サンジャポ、ウチ来る、ザ・ノンフィクションというコースをたどる。これをやると1日が短くなってしまう。やめ...2011.12.182020.09.14羽田2011年
2011年駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山44キロ 今日は文化の日。昨年までなら当たり前に休みだったのだが、今は人が休んでいる時に働いていることの方が多い。今日は人並みに休みなのでなんだかリラックスできる。早起きして羽村往復しようと思っていたのだが、朝ヨガをやってそのあと眠くて眠くて二度寝。...2011.11.032020.09.142011年
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山43キロ 3連休明け。世間は今日から仕事だが、私は今日だけ休みだ。店を開け続けるというのはなかなか大変なことだ。まだ1年経っていないが、普通の会社勤めよりいつもお客さんと対面しているので息が抜けないのと労働時間が長いので疲れがたまる。ただ、その分楽し...2011.10.112020.09.14羽田2011年
羽田駒沢公園~羽田~池上本門寺~武蔵小山44キロ お盆休み最終日というか珍しく3連休の最終日だ。昨日も自転車に乗っていたのだが、途中でパンクした。上野毛のあたりからSPDシューズで7キロ歩いていたら靴ずれした。同じタイヤで連続してパンクするのでタイヤに何か刺さっているのだが、発見できない。...2011.08.162020.09.14羽田2011年池上本門寺
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋40キロ 相変わらず暑い毎日だ。今日は海の日。昨日は義父の三回忌だったので千葉へ。今日は少し走らないと。梅雨明け後の猛暑で私も1日発熱した。だいぶへばっている人が多いようだ。 最近のマイブームは発酵食品だ。そもそもはネットで乳酸菌がよいという記事を読...2011.07.182020.09.14羽田2011年
羽田多摩サイ~羽田弁天橋まで42キロ 5月もそろそろ終わりだ。そろそろ梅雨入りとか。今年は早いらしい。今日も休みだ。休みの日にはヨガは2時間。5月は休みが多いので変則的に同じ日数だけ休みを取れたのだが飛び飛びの休みはなんだかありがたみが少ない。 今年は1月から連休というのがない...2011.05.262020.09.15羽田2011年
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋53キロ ゴールデンウイーク直前。暑い1日。3月11日の地震以来、世の中が少し変わったような気がする。3月はさすがに遠乗りをする気がしなかった。チェルノブイリ原発事故があったのは1986年。ワールドカップサッカーもあった年かな。その頃は仙台にいた。ソ...2011.04.282020.09.14羽田2011年池上本門寺
羽田駒沢公園~多摩サイ~大師橋を渡って川崎大師46キロ 起きたら8時過ぎ。もう一度寝たら10時過ぎていた。昨日は吉祥寺いせや公園口で後輩と一杯。大して飲んでいないのだが、ちょっとだけくたびれているのだ。いせやの焼き鳥も小ぶりになってきているようだ。しかし、ああいうお店に行くと元気になるのがとても...2011.02.272020.08.26羽田2011年川崎大師
羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田空港53キロ 世間は三連休だが、私は今日から休みだ。一昨日、昨日と雪模様だったが今日はよく晴れた。ただ、気温が高いというわけではない。ちょっと寒いくらい。でも、風がないので日だまりでは暖かく感じる。いつも通り6時に起きたのだが二度寝。9時半まで寝ていた。...2011.02.132020.09.16羽田2011年