2003年多摩サイ~羽村阿蘇神社往復91キロ爽やかな日 起きたら晴れだ。ありがたい。ヨガを40分やってからパンを食って、9時半過ぎにスタート。今日は、多摩川サイクリングだ。最近走っていなかったので、阿蘇神社往復にした。湿度も低く、暑くも寒くもないという絶好のサイクリング日和だ。 光線がちょうどよ...2003.10.262020.10.032003年
2003年駒沢公園24キロ体が軽い 今日は天気予報では雨だったが、時間差ができたようだ。夜になっても降らないので、駒沢へ。雨が降りそうだから、暖かい。火曜日はトレーニングルームが休館なのだろうか?そのせいで、今日は人が少ない。寒くもないし、好都合である。駒沢大学だけが煌々と明...2003.10.212003年
目黒不動尊目黒不動尊~駒沢公園24キロ 天気は晴れ。サイクリング日和であった。今日は朝からヨガをやって、自分のページをいじっていた。枚数が多くなったので、メインテナンスが結構大変だ。 今日は多摩川サイクリングはお休みである。15時過ぎから目黒不動尊へ行った。途中でいつも寄る目黒郵...2003.10.192020.10.03目黒不動尊2003年
2003年駒沢公園24キロ風が強い ひさびさの出走である。今日は寒い。ジャージと長袖のトレーナーを着て、駒沢へ。2週間ぶりだ。ぐっと冷えるようになりましたな。20時から駒沢へ。寒くなった割には結構人がいた。 このところあまり走っていなかったので、ゆっくり目のペースで走る。 最...2003.10.172003年
2003年駒沢公園25キロまだセミが鳴く 今日も日中はそこそこ温度が上がった。セミの声を久しぶりに聞いた。今晩も駒沢へ。昨日よりはぐっと涼しい。今日はジャージでよかったかもしれない。それでも今日も結構な人出だ。金曜日だからかもしれない。公園の中には、銀杏の匂いが漂っている。もう10...2003.10.032003年
2003年駒沢公園24キロ忙しい夜 10月になった。今週は天気がよいが、今日まで走っていなかった。20時から駒沢へ。昼間暑かったので、夜の公園もなかなかの人出だ。今夜は短パンで十分だ。スポーツの秋だからか、室内トレーニングルームは、平日夜なのに満員に近い。風が結構吹いているが...2003.10.022003年