2005-05-09

ちょっと肌寒い１日だった。昨日走らなかったので今日は駒沢公園へ。今朝少し寝坊してヨガをやらなかったらどうもすっきりしない。酒など飲まずに朝晩やるとかなり体の疲労が抜けるのだが。ゆっくり回す。どうせだんだん速くなるのだから、初めゆっくりでちょ...