2005年 駒沢公園トレーニング31キロ気温21度
朝からどんより曇っていて、雨降るだろうなあと思っていたのだが、もった。今日も走る。 今日は気温が低い。21度くらいだそうだ。夜は肌寒いのだが、相変わらず湿度は高く不快指数は高い。出がけに甘い物を少し食ったのだが、途中で低血糖みたいな、ハンガ...
2005-07
2005年 2005年 駒沢公園トレーニング30キロ途中から雨
蒸し暑い１日だった。雨は降りそうではなかったが湿度が高い。 天気予報では、明日からまた雨だとか。今日は走っておこう。駒沢公園に行くと、セミが鳴いていた。今年初めて聞いた。梅雨明けはまだまだ先だと思うが、夏が始まったようだ。人は少なかったが、...
池上本門寺 池上本門寺と駒沢公園トレーニング30キロ
朝目が覚めたら、雨が止んでいた。 チラリと長距離走行を考えたのだが、体がいうことを聞かない。昨日の休日出勤が疲れの原因である。マイペースで仕事していたのに、なんでこんなに疲れがたまるのか。 朝方から目が覚めていたのだが、本を読みながら寝たり...
日記 雨だす
先週までは午前中に雨が降って午後から止むというよいパターンだったのだが、今週は夜に雨パターンにスライドしてきた。 今日は会社に行っていたが、夕方から雨。これは、もう、ビール飲むしかないですな。 去年は7月12日頃梅雨明けしている。7月11日...
本 病気にならない生き方という本
本屋で、病気にならない生き方という本を見た。サンマーク出版から出たばかりの本みたいだ。 タイトルは、どうもネガティブな感じがして好きになれないのだが、著者の新谷弘実さんという方は、胃腸内視鏡外科医として胃腸の相から健康を語るという本を何冊も...
食 生アーモンド買ってきた
昼間、アメ横にある大津屋さんにいって、生アーモンドを買ってきた。 ローストしたアーモンドならどこでも買えるが、生アーモンドはお菓子の材料でも売っているところでないと買えない。しかも高いのだ。大津屋さんに行くと400グラムで600円なのでとて...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ電池切れ
最近のパターンは、午前中雨、午後から晴れというやつだ。 今日は気温は暑くはないのだが、でもやはりじわりと蒸し暑いというなんとも半端な感じの１日であった。あと2週間もすれば生徒および学生のみなさんは夏休みだろう。まだ梅雨明けしそうではないが、...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ雨に降られた
今日も昼間は蒸し暑かった。 こういう日には冷たい蕎麦を食いたくなる。うちの近所にもわりと有名な蕎麦屋さんがあるのだが、暑い日の昼下がりに行くとよさそうだなと思っているのは、池上本門寺そばの蓮月庵だ。この間デジカメで撮ってきたのだが、つい、コ...
日記 雨降りの１日
やはり、昨日の夕方から雨が降った。夜通し降って、今日も夕方前までずっと降っていた。四国あたりの水不足は解消されたのではないか。昨年の走行日記を読むと、昨年の梅雨明けは7月12日で、ものすごく暑かった。今年も暑いが、なんというか蒸し暑いのであ...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ朝走った
今日も早起きだ。5時半に目が覚めた。薄曇りだった。とりあえず7時前から駒沢公園へ。天気は回復するのかなという感じではあった。ラジオ体操が終わったあとだったが、人は多い。昨日は年寄りが多かったが、今日はランナーが多い。団体で走っているグループ...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ早朝走った
目がさめたら5時。雨は降っていなかった。天気予報を見ると降水確率は50％である。 今日は会社に行くのだが、夜雨が降ったら走れない。せっかく早起きしたし、駒沢公園を走っておこう。5時半から出かけていった。朝の空気は気持ちがいい。湿気があるので...