2006-08-15

起きたら雨。夜中、一時かなり強く降っていたから予想はしていたけど。起きてヨガ。どうせ暇だからじっくりやる。起き抜けというのは体が固いのだが、まあまあ柔らかくなってきた。むかーし、サイクリングをやっていたときは、重いギアを踏んでいたこともある...