羽田駒沢公園~多摩サイ~羽田往復45キロ 6時過ぎに起きたら雨が降っていた。ああそういう1日なのかと思ってまた寝た。8時前にもう一度起きたら雨が止んでいた。それからヨガを2時間近く。昨日ヨガ教室に行っていたのだが、バランス系がちょっとは進歩していた。ただ、股関節の硬さはなかなか柔ら...2012.06.032020.09.10羽田2012年