2013-06

健康

ビタミンCと風邪

木曜日の夜に、なんだか変な感じがした。いつも風邪を引くときは、左鼻の奥というかのどと鼻の間にいつも痛みが起きる。それからだるいとか腰が痛いとか寒気がするとか始まるのだ。 今回もそんな感じで金曜日の夜には、これから寝込むのかなという体の節々が...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山53キロ

5時起床。ゆっくり録りためたテレビを見ながらヨガ。今日は晴れるはずだが雨が降ってきた。7時に出れば羽村往復できるなと思ったが、休日らしく少しだらだらしていたら9時スタート。天気は曇り。まずは駒沢公園へ。今日までオクトーバーフェスタというビー...
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