2013年 駒沢公園~多摩サイ~羽田まで44キロ 今日は休み。5時に起きてヨガを2時間ほど。朝5時から始めるのと朝7時からやるのではかなり気分が違う。7時になるとすでに雑然とした空気になっている。やはり明け方に起きるのがよいようだ。 今日は8時からスタート。まずはいつもの駒沢公園へ。ランナ... 2013.10.18 2020.09.01 2013年羽田池上本門寺