2015-12

2015年

駒沢公園で梅の花が咲いていた

12月最終週だ。今朝は寒かった。昼間も日は出ていたが、風がとても冷たい。2015年も早かったが残り数日。あとは後輩と焼き鳥屋で一杯飲むくらいで終わりだ。 午後に駒沢公園へ。さすがに人が多い。子供も多かったからゆっくり25キロ走って残りは夜走...

今年の天寶一は、しぼりたて純米酒2015

毎年、杜氏さんになった後輩が送ってくれるのだが、今年の天寶一は、しぼりたて純米酒。これは地元福山で一日だけ売られるとか。この間、紀尾井ホールに行く時に、四谷の鈴傳で角打ちをしてから、辻井さんのピアノを聴こうと思ったのだが、私はビールを飲むと...
2015年

駒沢公園50キロLP-R200

5時起床。このところ寒い。いつものように1時間半ヨガをやったが、今朝は右膝が少し痛かった。膝が柔らかくなってくると、腹の中の筋肉とつながっているのが分かる。もっと腹の中の筋肉を動かしたいと思う。 12月も早くてもう20日だ。2015年もあと...
2015年

駒沢公園49キロイチョウが真っ黄色

4時起床。昨日は昼間暖かかったが、夜に気温が下がって冷たい風が吹いた。いつも起きてすぐにヨガをやっているのだが、最近は、起きてからの2時間に別なことをやって6時からヨガをやっている。早起きはもう習慣になっているので起きるのは辛くもなんともな...
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