2016-07

2016年

駒沢公園を朝晩走った53キロ日焼けした

朝3時に目が覚めた。そのまま起きて窓を全開にしてヨガ。最近、湿度が低く朝方気温が下がるので助かる。 昨日、win10を入れてみた。あまり好ましくないと思ったが、しばらく使ってみることにした。どこに何があるのか宝探しのようになるのは、よくない...
2016年

七帝柔道と駒沢公園51キロ

5時前起床。よく晴れていて湿度が少し低い。ヨガをやって参議院議員選挙の投票に行った。いつも投票率が問題だといわれながら、今回、テレビではどこも参議院議員選挙のことをほとんどやらない。以前なら、候補者を追っかけて日焼けした姿をよく映したものだ...
2016年

都心35.4℃駒沢公園周回51キロ

7月になった。8時半起床。4時に目が覚めたが寝ていた。昨夜はまた吉祥寺に行って後輩とビールを飲んでいた。行く前に暑い中50キロほど走っていたので、いせやに行った後、ハモニカ横丁にまで行く元気はなくて23時過ぎには帰って来た。 後輩は、オーデ...
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