2017-08

2017年

暑さも今日までとか37キロ

暑くて3時に目が覚めてしまった。そのまま起きた。天気予報を見ると、昼前から雨が降るようだ。窓を開けるとむわっとした空気が入ってくる。 先週からだったか、また暑くなった。 1時間ヨガ。膝がだいぶ柔らかくなってきているが、左右を比べると、左の方...
2017年

蒸し暑い36キロ夜はゲリラ豪雨

昨夜は昔の仲間と終電近くまで飲んでいたので寝坊。 私より年上のおじさんは、酢玉ねぎ+ショウガで中性脂肪と体重がぐっと落ちたそうで、顔の肌がきれいになり、くちびるの色がきれいになっていた。 玉ねぎは毎日食べているけど、酢玉ねぎを補充するのが面...
2017年

気温26℃なんで急に涼しくなったんだか30キロ

5時少し前起床。昨夜から高速道路は渋滞が始まっているそうだ。天気はあいにくの小雨が降ったり止んだり。 朝ゴミを出しに行くと、とても、いや、ものすごく涼しい。真夏の東京から高原か北海道にでも行ったような感じだ。 2日前、水曜日の東京は最高気温...
2017年

暑い暑い日曜日33キロ

7時前起床。昨日、吉祥寺で後輩と飲んでいたので寝坊した。ハモニカ横丁をもう一度撮りたかったが、待ち合わせ時間に余裕がなかったので、カメラは持っていかなかった。 飲んで帰ってきたらビタミンCをたくさん飲んでおくのがよいのだが、昨夜は調子に乗っ...
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