2017-12

駒沢公園2017年

寒い年末だが白梅も少し咲いた30キロ

5時前起床。寒い。 いつも走る時は、ボトルに水を入れていく。いろいろためしたけど、運動中は水が一番よいと思っている。 いま、図書館で借りてきた病気を治す飲水法を読んでいる。読みやすくてなかなか面白い本なのだが、代謝を学んでいる身...
2018.01.01
駒沢公園2017年

湿った空気の中を38キロ

4時起床。今朝はそれほど気温が下がっていなかった。今晩から雨がふるらしいが、そのせいかもしれない。 今日はクリスマスイブなんだな。生活リズムには何も影響がないが、今年もあと1週間かと思う。子供の頃は、クリスマスから大晦日までが1年で一...
2017.12.26
駒沢公園2017年

紅梅が咲き始めた駒沢公園

風がとても冷たくて寒いと思うのだが、駒沢公園では梅が二輪咲いていた。 今朝は、映像の世紀プレミアム 第7集「極限への挑戦者たち」を見ながらヨガ。これはHDDにしばらく残しておこうと思った。 休日の駒沢公園は、ランナーが多いが、急...
2018.03.25
駒沢公園2017年

いつも一番早く咲く紅梅のつぼみがふくらんでいた37キロ

4時前起床。今日も寒い。室温は15℃くらい。日が入る時間帯になると暖かくなるが、それまではエアコンを使う。 今朝は、起きてから新日本風土記・選「永平寺」を見ながらヨガ。永平寺は福井県にあるのになんであんなに寒そうなのかなと思っていたの...
2017.12.12
駒沢公園2017年

2日行かないと木の葉の色の変化にびっくりする駒沢公園34キロ

4時前起床。目が覚めてしまった。 室温15.5℃。ここ数日と比べるとかなり低くなった。今朝はさすがにエアコンを入れた。2時間作業をしてからヨガを1時間。 最近の興味は、原核生物、細菌だ。 菌といっても、酵母やカビ、キノコな...