2018-08-19

5時起床。いつものようにヨガを始めるが、あれっ、なんとなくダルい。一通りやってからもう一度寝た。 昨夜は天気予報で明け方の気温が下がるといっていたが、東京都心の最低気温は18.3℃だったとか。夢のような気温である。気がつけば無意識に掛け布団...