2018-10

駒沢公園2018年

東京ラーメンショーが始まった50キロ

6時起床。昨夜は珍しく24時まで起きていた。1時間ヨガ。今朝は体が柔らかい。日によって体の柔らかさや疲労の程度は違うが、1時間ほぐすと、ふくらはぎがやわらかくなる。これはなかなかうれしいことだ。 いま寝る前に沖ヨガのヨガの喜び (光文...
2018.10.28
駒沢公園2018年

土曜の朝はランナーが多い40キロ

5時過ぎ起床。ヨガをやってから目黒不動尊に散歩。だいぶ気温が下がるようになった。涼しいを通り越して寒い。境内で吸いこむ空気が、冷たくて気持ちがよい。 ヨガをやる時、いま左右のねじりをよく観察するようにしている。腰にずれがあるの...
2018.10.21
多摩サイ2018年

3年ぶりに羽村阿蘇神社往復105キロ

5時起床。うちの妻は八ヶ岳の黒百合ヒュッテかしらびそ小屋近くのどこだかへ岩登りにいった。今日はフリータイムだ。 まずはいつものようにヨガをやってから目黒不動尊まで散歩して、空を見上げた。雨が降るのか降らないのかわからない曇り空だ。天気...
2018.10.15
自転車

自転車の防犯登録してる?

数日前、近くで自転車が乗り捨てられていたのを見かけた。チェーンは錆びていなかったので施錠していなかったタイミングで盗られたようだ。 ラレーのそこそこのクロスバイク。 よく見ると大手学習塾のステッカーが貼ってあり、2018年と書か...
2018.10.16
駒沢公園2018年

朝から暑いな38キロ

4時過ぎに目が覚めた。台風25号はどうなったかなと思ったが、思っていたよりもそれていて、24号に比べるとほとんど影響がないようだ。やれやれ。 いま、これを書きながら天気図を見るとこのような進路と予想されている。記録として残しておく。津...
駒沢公園2018年

台風一過ヒマラヤスギが倒れていた

台風一過。暑くなった。 台風24号は雨は大したことがなかったが、強風が吹いてガラスが割れるなど被害が出た。うちも雨戸を閉めたが、風で建物が揺さぶられるような感じだった。 昔、稜線なのに湧水が使える八ヶ岳の根石岳山荘に半年住んだこ...
2018.10.05