多摩サイ

多摩サイ2015

駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋往復51キロ桜満開とか

4時過ぎ起床。最近起床時間がぶれる。春だからだろうか。春は体の調子が変わる季節だ。一番印象に残っているのは、通っていたヨガ教室の更衣室だ。春先は明らかに通ってくる人の足がくさくなるようでびっくりするぐらいにおいがこもる。足裏というのは耳の裏...
多摩サイ2015

駒沢公園~羽村阿蘇神社往復93キロでバテた

5時起床。今週は100キロ余り走っているが、日曜日は雨だとか。それで今日は羽村阿蘇神社往復に決定。この4週間、規則正しく週200キロを走っている。今日90キロ走ればまた200キロプラスできる。 まずはヨガを1時間半じっくりやった。このところ...
多摩サイ2015

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社102キロパンク2回

今日は本当に寝坊した。7時に目が覚めた。8時過ぎまでヨガ。昨日の朝よりは冷えてなかった。今日は気温が上がるらしい。最近、テレビのニュースもあまり見なくなった。新聞は数年前から読んでない。出来事だけ知るならネットニュースで十分だと思うようにな...
2017.09.27
多摩サイ2015

駒沢公園~多摩サイ~羽田往復50キロ暖かい日

5時起床。今年の冬は本当に寒い。風が冷たいというより風が吹かなくても空気が冷えている感じがする。私なんぞは北国育ちだから東京で暮らして手袋がほしいと思ったことがないが、今年、いやこの冬は手袋がほしいと思うことがたびたびある。 いつもの...
2018.08.02
羽田

暖かい駒沢公園~多摩サイ羽田弁天橋50キロ

5時起床。いつものようにヨガ。この連休前はとても寒かった。昨夜は長野で地震。震度6弱だそうだ。BSプレミアムでグレートトラバースを見ていたのだが、22時8分の緊急地震速報以降はずっと地震関連のニュースになった。朝までやっていたのかもしれない...
2017.09.28
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田44キロ

5時起床。久しぶりの晴れ。昨夜はヨガの先生が書いた本を読んでいたので、もっと上達したいなと思った。上達するという意味は体の感度を上げるということなのだ。他に上達したいことがある。料理とカメラと字を書くことだ。料理はきっとデータをとることだろ...
2017.05.02
多摩サイ2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽村市阿蘇神社往復94キロ

昨日に引き続いて晴れ。今日の方が湿度が低い。6時からヨガ。まだ案外気温が低いが今日も暑くなる感じがする。10時にスタート。今日は羽村まで。駒沢公園に行くと涼しく感じた。日陰と日なたの温度差が結構ある感じがする。湿度が低いせいもあるのだろう。...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋51キロ

梅雨入り前に夏が来た感じだ。それにしても暑い。少し前まではカラッとしていたのだが、今は湿度も高くなって夏のようだ。今朝は4時半起き。まだ涼しかった。ヨガをやってさてどうするかと思ったが、午後の暑さのことを考えると、午前中に走っておいた方がよ...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~本門寺55キロ

5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。 ...
2018.09.04
多摩サイ2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~JR鶴見線国道駅~多摩サイ~武蔵小山58キロ

5時起床。カラッとしたよい天気だ。7時までヨガ。疲労がたまっていない時は体が柔らかい。木曜日、右下奥の親知らずを抜いた。それから抗生物質と、うずく時に痛み止めを飲んでいる。鈍い痛みがあると肩がとても凝る。酒が飲めないから、走らなくても体重が...
2018.08.02