目黒川

日記

満開の桜@中目黒

中目黒に行ってみた。桜の季節は休日だろうが平日だろうが大混雑なので自転車では行けない。なにしろ中目黒駅を降りて、山手通りの信号を渡ったら満開の桜なのだ。 このところ、作業をしながらネットで地方のコミュニティFMを聞いている。選曲といい...
2015.05.05
日記

桜満開@目黒川

桜が満開になった。月曜日にはほぼ満開になっていた。あとは散るだけだ。今日は天気がよくなく、曇ってしまったのだが、中目黒に行ってみた。中目黒駅そばの目黒川沿いは、お花見散歩の名所だ。今日は平日だし天気もよくないから人も少ないのではないかと思っ...
2018.07.29
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~品川~中目黒42キロ

6時起床。ヨガを2時間。昨日はヨガに2コマ出席して3時間コース。腰が相変わらず痛いので何とか解決策を模索中である。ヨガは深くやっていきたい。私の腰痛は、山で荷揚げをやっていたことが一番の原因だ。足裏の接地感はよくなってきたように思う。開脚と...
駒沢公園2012年

駒沢公園~北品川~大井町49キロ

いつものように6時に目が覚めたが、もう一度寝た。今日まで休みにしたのだ。今日はよい天気がもちそうだ。空気も乾いている。遠出した方がよいのだが、5日に久しぶりに羽村往復したら翌朝膝がえらく痛んだ。トイレに行くのにびっこひく始末だ。昨日は念入り...
サイクリング

桜満開中目黒川沿い10キロ(途中棄権)

今日も7時起床。ゆっくりヨガ。昨日習ったようにやる。2時間ほど。昨日気がついたのだが、バランス系が前よりできるようになっている。これは普段ちょこちょこやっているからだ。目をつぶると10秒ももたなくても毎日やっていると進歩しそうだ。 今日も寒...
駒沢公園2012年

駒沢公園~五反田~武蔵小山34キロ

7時過ぎ起床。昨日はいわき往復。ここ1ヶ月の間に3回行っている。いままで福島県に行く機会は滅多になかったのだが、このところご縁があるのだ。いわき市は日中暖かくてよいところだ。福島は、会津、中通り、浜通りと分けられるが、私は会津にはまだ行った...
羽田

自由が丘~丸子橋~羽田~品川~中目黒41キロ

いつものように6時に目が覚めた。昨日は石田ゆうすけ氏の道の先まで行ってやれ!―自転車で、飲んで笑って、涙する旅を読みながらNHKFMのラジオ深夜便をつけっぱなしにしていた。この本を買ったのは7月末だったのだが、途中まで読んで忘れていた。もち...
2017.03.03
サイクリング

武蔵小山~大崎~中目黒図書館巡り15キロ

起きたらよい天気。昨日はブロードキャスターを見ながら寝てしまった。降水確率ゼロでよい天気なのだが、疲れがたまっている。まずはコーヒーを飲んだ。8時からヨガ。2時間ほど。体側を伸ばすのを繰り返した。あまり普段やっていないのだ。 昼飯に玄米カレ...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~品川~目黒川44キロ

起きたらよい天気。9時まで寝て、NHKFMの20世紀の名演奏を聴こうと思ったら、今日はつまらない別番組。DVDレコーダーに予約しておいたのだが、途中で終了。気温が上がりだし、シャツとパンツ一丁でヨガ。薄着の時は体が決まる。パン二枚食ったら眠...
2017.03.18
多摩サイ2006年

環七~池上~大井町~北品川~中目黒24キロ

起きたらまあまあの天気。朝はいつものようにヨガ。私はどうも左足で体重を支えているように思う。歩いても自転車に乗ってもヒモがほどけるのは右足だ。右足をひねるように使って、左足で体重を支えているのだろうか。頭を膝につけるポーズは、右がやりやすく...