2018年 真冬用ジャージとユニクロのタイツをはいて完全冬仕様30キロ 起きたらすごく寒い。まるで真冬ではないか。今朝6時の気温は5.4℃とか。 いつものようにヨガをやってから目黒不動尊に行こうと思ったのだが、さっぱり体が温まらないのでパスして2時間。これで寒さを感じなくなった。 最近、毎回、体の変化を感じると... 2018.12.09 2019.12.12 2018年