2013年 駒沢公園~多摩サイ~羽田~品川~中目黒42キロ 6時起床。ヨガを2時間。昨日はヨガに2コマ出席して3時間コース。腰が相変わらず痛いので何とか解決策を模索中である。ヨガは深くやっていきたい。私の腰痛は、山で荷揚げをやっていたことが一番の原因だ。足裏の接地感はよくなってきたように思う。開脚と... 2013.03.24 2020.09.10 2013年羽田