2020年 いつも通り走る34キロ 5時起床。今日は曇り。ヨガをやってから目黒不動尊へ。今朝は寒い。こんな時はじじいに近い年齢なので保温のため帽子が必要だなと思った。 なかなか右足首の捻挫が完治しないが、毎朝ヨガをやっているので、少しずつ曲がるようになってきている。 以前、通... 2020.01.12 2020.09.04 2020年