JR鶴見線

5時起床。カラッとしたよい天気だ。7時までヨガ。疲労がたまっていない時は体が柔らかい。木曜日、右下奥の親知らずを抜いた。それから抗生物質と、うずく時に痛み止めを飲んでいる。鈍い痛みがあると肩がとても凝る。酒が飲めないから、走らなくても体重が...