日記 seesaa大丈夫か？
seesaa昨日は保守作業をやっていたみたいなんだけど、終了時間の11時過ぎてもなんだかおかしくて。画像が全然映らなくなってしまった。夜になって自宅で何度も再構築をしたんだけど、なかなかもどらなかった。大丈夫なのかな？
くになか
日記 
2006年 駒沢公園トレーニング39キロ雪の後の霧
朝は昨夜の雪が残っていた。やっぱり雪降ったんですね。予報では日中16度になるとかいっていたが、きちんと晴れなかったからそれほどでもなかっただろう。昨日走らなかったので今日は走る。ちょっと道路が乾いていないのが気になったが、とっとと帰宅して駒...
日記 また雪とか
昨日、一昨日と走ったので本日は休養。ちょっとだけ腰がつかれているので夜ヨガをやって腰を伸ばしていた。夜は雪が降るという予報だったが、雨降ってきたな。
2006年 駒沢公園トレーニング60キロ霜柱
昨晩は寒かった。相方が日光の山に行っているのでコタツで沈没してしまった。起きたら快晴に近い8時だ。ちょっと走ってこようかな。8時半過ぎから駒沢公園へ。途中の道、水を撒いたのか凍っていた。寒い朝だが人は多い。日曜日だ。 午後用事があるので、昼...
2006年 駒沢公園トレーニング44キロ手足が冷える
今日は朝4時過ぎに目が覚めてしまった。5時半からヨガ。7時半まで。じっくりやるとあちこちのひずみがよくわかる。おまけに気持ちがよい。8時過ぎに会社に出かけたが、靴をはいて歩き出すと、足裏の力のかかるところが均等になっている感じがして気分がよ...
日記 さむー
夕方から風が強くなって急激に気温が下がった。会社の帰り、買い物頼まれてアキバのニッピンとヨドバシに寄った。買い物袋下げて風をよけながら歩いていたら、すっかり戦意喪失。だめだこりゃ。家に帰って風呂入ってビール飲んで飯食って早々に寝てしまった。
日記 雨降らなかったね
今日は曇り。午後からずっと曇りで夕方すごく暗くなった。17時過ぎには真っ暗で夜でしたな。空気も湿っぽくて雷でも鳴るのかと思っていたが、天気はもった。 雨が降るだろうと会社の帰りに本屋に寄ったりしていて遅く帰ったのだが、なんだかもったいなかっ...
日記 雨2日目
今日は朝から小雨模様。午後から本降りになった。寒くて冷たい。今日は床屋に行った。夜に地震。ちょっと長かった。震度2らしいが3はあったように感じた。
日記 1月の走行距離
本日夜雨。あまり降らなかったが道は十分ぬれている。今日はなぜだか無性に喫茶店のナポリタンみたいなのが食いたくて食いたくてうちの相方と二人で食いに行った。ついでにビールもジョッキで3杯飲んでしまった。 1月の走行距離は545キロ。少なくはない...
日記 本日休み
今日は暖かい1日だった。よい天気でやや汗をかいたほどだ。昨日一昨日と走っていたので本日は休養。
2006年 駒沢公園トレーニング31キロスローで流す
今日は暖かい。しかし、昨晩調子に乗ってビールを飲み過ぎたので午後まで寝ていた。いつも見ているサンデージャポンを見ていたら、今朝はホリエモン特集であった。私はホリエモンを好きでも嫌いでもないけど、「オフレコね」といっているのにその部分まで放映...
2006年 駒沢公園トレーニング本日走行データなし
今日は出勤日。土曜日なんですけどねー。 午前中仕事して、昼前にお客さんのところにおじゃまして午後までいた。それから会社に電話して午後は休みを取った。 そそくさと自宅に戻って来て、駒沢公園へ。昨晩走れなかったので、今日は走っておきたい。晴れて...
日記 雨が降った
少し暖かくなった。今日もよく晴れた。日曜日は気温が上がるという天気予報だ。少し遠乗りしようかな。今日は短い間だったが雨が降ったので走行中止。
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ暖かい
今日は朝から暖かいと感じた。満員電車の中が暑いなと思ったのは久しぶりだ。もちろん、今日もよく晴れている。今週はこれで2回目だ。駒沢公園へ。 夜になるとやはり寒い。今日は木曜日。土、日、月、火、水、木と雪が降って6日目なのだが、まだ屋根の雪も...
日記 久しぶりに本買った
朝、会社で図書館のページを開いて中沢新一の「アースダイバー」（講談社）に予約を入れようと思ったら、40人待ち。何でこんなに人気あるの？なんでも縄文時代の東京の地図を復元して、それをもとにママチャリで回った記録らしいという話を聞いたので、ちょ...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ氷点下
昼間、暖かくなりましたな。東京の雪はすぐに消えるものなのに今日は火曜日、降って4日経ってもまだあちらこちらに残っている。今日はアメ横に行って生アーモンドを買ってきた。ずいぶん値上がりしていたので聞いたら、アメリカの異常気象のせいですとのこと...
日記 いろいろあるなあ
よい天気だった。今日も寒いな。東京の雪はすぐに消えるのが普通なのだが、今回は日陰の雪はなかなか消えませんな。自宅に帰ったらライブドア関係のニュースをやっていてそのままずっと見ていた。自民党も責められていたが、これは仕方ありませんな。 本屋で...
日記 冬ごもり？
起きたら晴れていたが、寒いのお。東京の積雪は9センチ。凍ったところで滑ってケガする人がたくさんいたらしい。靴底のフラットなやつなんかスケート以上に滑るだろうな。私は北国育ちなので大丈夫だけど。 今日は起きてしばらくパソコンをいじってから8時...
日記 朝から雪
起きたらすでに積もっていた。朝8時過ぎで2センチくらい。予報では昼前から雪という話だったから、それまでに2時間程度走っておこうと思ったのだ。しかし、思ったより早かった。今日はさすがに走れませんな。交通機関に早くも乱れが生じているようだ。今日...
2006年 駒沢公園トレーニング31キロ明日は雪とか
予報では昨日より寒くなるということだったが、風がなかったからかそれほど寒いとは思わなかった。明日は雪が降るらしい。今日は走っておかないと。 風がないので昨日よりも暖かく感じる。そして走りやすい。いつも通り、走り始めはゆっくりと回す。時々右膝...