4時起床。すでに暑かった。ゆっくりとヨガをやる。今、なんとなく右膝に違和感があり、そのせいで腰に来ている。これを解消したい。2003年の秋からほぼ毎朝1時間やっているが、漫然とやっているせいかなかなか改善されない。それで、以前、書泉グランデ...

今日は名古屋に出張。6時過ぎの東横線で新横浜に向かったが、この後、東横線が6時間にわたって止まることになるとは、知るよしもない。タイミングがよかった。7時前ののぞみに乗った。 9時から15時半まで仕事をして、東京に帰る前に是非寄りたい...

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。これは、元旦の日の出前。 クリスマス前からコロナになってました。 クリスマスの少し前、12月21日の午後からなんだか体がだるくなり、夕方には発熱しそうな気配になった。...

30年ぶりに出雲市へ。前回も今回も出張である。飛行機がなんとかトラベルの影響で全く取れず、新幹線で岡山まで行き、そこから特急出雲に乗り換えて3時間。だいたい7時間弱の行程だった。昼過ぎの「のぞみ」に乗って7時過ぎに着いた。 出雲駅前は、ビ...

5時起床。エアコンを切ると暑くて目が覚める。でも、入れっぱなしにすると喉がイガイガするのでよくない。 今年は6月末から猛暑の日々が始まり、げんなりしていた。7月になり雨が降るようになったが、連日蒸し暑いのでくたびれる。ただ、曇ると強い陽射...

5時起床。妻が実家に帰っているので自分勝手で気楽な日曜日だ。いつもNHKらじるらじるで聞き逃しを聞くか、ノルウェーの国営放送nrkのクラシックチャンネルを聞いている。今日は、ピーター・バラカンさんのウィークエンドサンシャインを聞いていた。こ...

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 元旦の日の出前はこんな感じで雲がなかった。縁起のよいことに快晴だ。 大晦日は紅白歌合戦を見ながらこたつの中でうとうと。途中で起こされて布団に入って寝たがいつも通り5時には...

12月になった。最近、忙しくて週末以外ほとんど自転車に乗らなくなってしまった。気がついたら師走だ。今朝はよく晴れていた。早朝の気温は6℃だったかな。 コロナは新しい変異株といわれるものが大変らしいが、大したことがないという話もあり、相...

10月もあっという間に終わりだ。このところ気温がどんどん下がっている。中旬くらいまではセミが鳴いていたのに、今は晩秋というか初冬の雰囲気がある。 今朝は雲があったが薄かったので晴れるだろうなと思った。晴れて空気は乾いているのだが今日もあま...

5時起床。最近、朝の雲を撮るのが趣味になっていて、日が出る直前に狙う。日が出ると光が強すぎるのだ。ただ、日の出を眺めていると明るさが刻々と変化するので、地球が自転していることを子供の頃みたいに感じる。 24時間で360度回転するので、1時...

秋分の日。5時頃の東の空は少し怪しく焼けてこんな感じだった。ただ、日の出時間になると、今日はよく晴れるだろうなという感じになった。何となく毎日、日の出を眺めているとよい人になれるような気がする。 エアコンの交換のために、真夏にエアコン...

4時前に暑くて目が覚めた。毎日、エアコンは切って寝ている。室温は29℃以上あった。起きて作業開始。5時前に外に出ると、曇っている。最近、すっきりと朝晴れていることはほとんどない。8月もあっという間に終わる。 今月初め、エアコンがなくなった...

5時起床。おや、朝から蒸し暑い。お盆過ぎから秋が来たかのような涼しさだった。このところ気温が低いのが当たり前、日中、19℃なんて日もあった。 10時から目黒不動尊へ。蒸し暑いので参拝客は少なかった。一番奥の鳥居で、大祓祝詞を詠んでいると、...

4時起床。今朝は涼しい。しばらく（10日間くらい）エアコンなしの生活を送っていたので、ベランダにゴザを敷いて寝て、起きたらそのままヨガをするようになった。これがなかなかよい。いつもならテレビを見ながらだったので、より集中できる。 エアコン...

梅雨明けから毎日晴れている。そして暑い。朝方は少し涼しいが、熱帯夜の日が増えている。7月なのに札幌で35℃とか昔では考えられないような気温だ。 すでに朝方に、近所でセミが鳴くようになった。まるで夏の終わりが近づいたような感じだ。長野に移住...

4時起床。窓を開けると涼しい風が入ってくる。朝方は気温が下がるので気分がよい。ただ、それも7時を過ぎると日差しがジリジリと熱くなり始める。空を見ると曇っているが今日は晴れそうだ。昨日の夕方の感じだと梅雨明けが近いような気がする。 なんて思...