自転車 リムテープ交換 いつものように5時過ぎには目が覚めていたが、ラジオをつけてそのまま寝ていた。今週は週明けから大変な暑さになりますといっていた。確かに今日は暑いが、風が強いのでそんなにめちゃくちゃ暑いというわけでもない。 7時からヨガ。9時半くらいまで。腰が... 2013.07.06 2018.07.28 自転車