自転車整備 3000キロでチェーンを交換した方がよいのかな？
カーボンロードを新しく買ったのが7月。12月になって今日で距離が73703キロ。あと150キロで3000キロなのだが。カーボンロードで計測開始した時の距離。70867キロ。いつも自転車を階下に降ろすとき、数メートルバックさせる。最近、その時...
ロードバイク
自転車整備 2018年 今日からLEDライトがついて暗くなっても走れるようになった30キロ
5時起床。うちの妻は今日から八ヶ岳。今日は黒百合ヒュッテでテントを張るのだそうだ。出かけてからヨガを始めた。なんとなく体がくたびれている。ヨガを1時間やると、とりあえず元気になるのだが、体がもう少し寝ていたいといっているような気がする。今週...
奥多摩 多摩サイ～奥多摩駅～柳沢峠～塩山129キロ
7時起床。天気はよさそうだ。天気予報では今日は晴れだが明日は雨だそうだ。今日しかない、柳沢峠越えは。30分ヨガやってから準備を始めた。昨日は１日休養したが、午後からant☆resを分解して輪行袋に詰めてみた。やってみて分かったが、ロードバイ...