2006年 駒沢公園トレーニング20キロBB交換
起きたら曇り。雨が降りそうではないが明るくはない。天気予報を見ると曇りから晴れ。ホントかなあ。今日は天気が悪いので会社に行こうと思ったが、余分に寝て、11時から自宅で仕事の続き。15時過ぎまでやって、自転車整備。 系列店でBBを買ってきたが...
BB交換
2006年 
日記 BB交換した
今日は出勤日。土曜日に自分の都合で出勤するときがあるが、来いと決められた出勤日というのはとても疲れる。全員が土曜日に必要な業務があるわけないからだ。今日は寝ていたかった土曜日だ。だから朝からずっと眠い。こんな時に限って天気もよく、暖かくて散...
日記 寒さがゆるんだ
今日は日中暖かく、夜も冷え込まなかった。昨日BBを購入したがまだ交換していない。そうそうレシートを見たら、BBの型番があっていたので系列店ではあの値段で売っているようだ。なんのことはない、前と同じやつだった・・・。
日記 ボトムブラケット（BB）を買ってきた
今日はボトムブラケットを買ってきた。shimanoのBB-ES70というやつで、アルテグラレベルのやつだそうだ。時間がなかったのでY's系列渋谷店で購入。2835円でした。前回交換したのは、2004年の7月17日。走行距離が10600キロあ...