日記 雨降りましたなあ
連休前日。あ、いや、すでに、もはや、はやくも連休の人もいるのですね。今日は雨。暇だし、昼間Y's系列店に行って、リクセンカウルのフリーパックメタ2を見てきた。アタッチメントと合わせると2万弱。高いよなあ。でも、担ぐと腰にくるからどうしようか...
くになか
日記 
2006年 駒沢公園トレーニング30キロ真夏日
5月になった。初日から、つい、うっかり風邪ひいてしまった。何もかけずに昼寝をしたのがよくなかった。最初はのどの奥の痛み。今朝起きたら鼻の奥の痛みに変わっていた。今日は真夏日。暑いから朝から冷房が入っていて体にこたえる。休めばいいのだが、終わ...
自転車 4月の走行距離
4月の走行距離は560キロでした。
2006年 駒沢公園トレーニング60キロゆっくり3時間
朝起きたらよい天気。今日は長距離を走ろうと思っていたのだが、BBの調整とタイヤをどこかで調達する必要があったので早くもめげて新聞持って布団へバック。10時過ぎからヨガ。ヨガをやりながらサンデージャポンとうち来る？と噂の東京マガジンとザ・ノン...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ朝走った
朝起きたら曇り。今日から9連休の人もいるそうで。いいなあ。Yahoo!の天気予報を見ると午前中は天気がもつようだ。今日は会社。夜は多分だめだろう。朝走っておこう。7時前から駒沢公園へ。休日朝の公園は人が多い。今日から連休の人もいるし、のんび...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ少し走る
朝からよい天気。紫外線が強そうだ。昨日は仕事の続きが終わらなくて寝たのが3時だが、寝ついたのが4時。起きて7時で朝から眠いのだ。普段は暇なのに、こういうときにかぎって忙しくなるもので、電話に追っかけられたりする。 日中も湿度は低いが結構暑い...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ画像なし
曇りの一日。気温はそこそこだったと思うが、風が冷たい。どうも明日から天気が崩れるみたいだ。昼前、渋谷に行ったついでにY'sの系列店へ。SPDのクリートを購入。今のが少しガタがきている。シマノのSM-SH56を買った。ナットつきのやつで￥13...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ雷雨の後
今日は降らないという予報だったが、昼頃激しい雷雨。にわかに寒くなった。天気が安定せんのう。しかし、13時過ぎには止み、14時過ぎたら晴れてきた。空気がきれいになったような気がする。 夕方会社に戻る前にひさびさアキバへ。石丸でバルトリの輸入盤...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ少し雨が降る
曇りの一日。やや暑いか。昼前から山手線が止まっていた。なんでも高田馬場あたりで線路がずれていたのか異音がしたということだった。あとから知ったが午前中は東横線も人身事故があったらしい。夜には今度は銀座線で人身事故だった。それで三越前まで歩いて...
2006年 駒沢公園トレーニング50キロポツポツ降った
朝から雨という予報だったが、そうでもない。曇りだ。朝宅急便を待ちながらヨガ。今日はテレビを見ていない。朝からついニュースでもと思ってつけると、ダラダラした日曜日が始まってしまうのだ。10時過ぎに荷物が来たので、11時前から駒沢公園へ。 公園...
目黒不動尊 山手通～目黒不動尊と駒沢公園46キロ
朝はよく晴れていた。いつものように6時には目が覚めたが、くたびれているのでまた寝た。会社行こうか迷ったが、休みは休みだ。今日は行かない。午前中はひたすら寝ていた。 昼に起きて水をたくさん飲む。昨日飲んでいたので。ついでに小松菜ジュースも作っ...
日記 今宵は初台で
朝からよく晴れた。湿度が低くて爽やか、気持ちがよい。気温が上がるのかと思っていたが、それほどでもない。日がかげると寒いくらいだ。午後から雲も多くなった。風が冷たいのだ。 今日は夜初台の新国立劇場へ。うちの相方がタダ券もらってきたのでバレエを...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ寒い夜
朝は曇り。昼頃から雨。一時激しく降った。午後晴れて蒸し暑くなった。昼前にはお茶の水にいたのだが、強風と雨だったので傘が役に立たず、たまらず書泉グランデで雨宿り。ついでに、さぼうるの隣、食事ができるさぼうる２でナポリタンセット。小さめの皿に山...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ気晴らし？
今日は曇り。それでも暑かった。蒸し暑いという感じだ。朝は東横線にトラブルがあってなかなか電車が来ないのでうんざりした。朝から線路に降りた人がいたのが原因だったらしい。まあ、春だし。 今日は夕方の会議が長引いて遅くなった。しかし、天気予報を見...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ爽やかな夜
今日もよい天気。暑い。23度の予報だったがそのくらいになったのではないか。昼すぎ渋谷でうち合わせ。まぶしいくらいの日差しだった。風は爽やか湿度は低い。ふと郵便振り込みを思い出したので、タワーレコードの前にある郵便局に寄った。すごく混んでいた...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ肌寒いな
朝から暖かい。昼頃温度計を見ると20度だった。日本橋三越付近をうろうろ。午後あちこち行って夕方会社に戻り、なんとなくくたびれて帰宅。今週はわりと天気がよいらしいので、なるべく自転車に乗ることにする。しかし、夜もやることがあるので、できるだけ...
2006年 駒沢公園トレーニング雨が止んだ
朝から雨。ひどく降るわけではないが、シトシト降っていた。こういうときは寝るに限る。昼前まで寝ていた。昼からヨガ。テレビ見ながら15時までやった。しかし、最近のテレビはつまらん。 遅い昼飯にそばを食ってまた昼寝。雨が止んで道路も乾いた。18時...
日記 恵比寿で天丼
風が冷たい。昨日までの暖かさがどっかにいってしまい、また肌寒くなった。今日はお客さんと会うために午後恵比寿へ。遅い昼飯。昼飯は天丼。おまけにビールつき。私は決して拒まない。しかし、燃料タンクどころか補助タンクまで燃料が入った感じだなあ。絞ら...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ膝が疲労
朝から暖かい。18度になるという予報。ただし夕方から雨だそうだ。昼間アメ横に買い物。スパイスやら生アーモンドやら買う。生アーモンドは一時より値段が下がったが、まだ500グラム850円もした。中央通りにでると有名ラーメン店の一風堂が珍しくすい...
日記 昼まで雨
朝から雨。昼になって上がった。今日も暖かくてコートがいらない一日。ニュースですずめやハトの大量死についてやっていた。なんだろうね。ウイルスなんだろうか？ 昼に外に出たら、近くの（立って食う）そばやがエビ一本プラスキャンペーンをやっていて、ふ...