日記 よく降りますな
今日から3月。しかし、1日雨でしたな。この間の23日以来走っていない。ハブダイナモホイールをつけただけである。ハブダイナモ、どんな仕組みなのかなと思って特許庁の電子図書館にアクセスして特許広報を調べてみた。まったくネットは自動更新される百科...
日記 日記 2月の走行距離
定時で脱出。ダッシュで帰ってきたのだが。駅を降りて歩き始めたらすでに小雨が降っていた。週間天気予報は当たっている。今週末も天気が期待できないようだ。走れるときに走らないと距離を稼げない。本屋に寄ってだらだら帰宅。2月の走行距離は、494キロ...
日記 ハブダイナモどうかな？
今日はハブダイナモホイールWH-3N71-Roadの取り付け。ホイールにリムテープ巻いてタイヤを取り付けるなんて、ずいぶん久しぶりにやった。ダイナモからどんな感じで電線が出ているのか興味があったのだが、ダイナモ本体の横に回転可能な電極？がつ...
日記 朝から雨
起きたら雨が降っていた。新聞もって布団に逆戻り。昼まで寝て起きて温冷浴10セット。昼飯食ってまた昼寝。夕方起きてからまた温冷浴10セット。頭がすっきりした。でも、腹減るまで自転車に乗った方が体がリセットされるような気がする。そういう1日でし...
日記 WH-3N71-Roadが届いた
頼んでいたシマノのロード用ホイールWH-3N71-Roadが届いた。ロード乗りはみな軽量化していくのに、私はちょっと重量化だ。でも、これで夜走るときにニッケル水素電池を充電する必要もなくなった。今日は出勤日で帰りが遅かったからまだ取り付けて...
日記 雪は降りませんでしたな
今日は夜から雪という予報だったが、意外と暖かかった。雪にはなりませんね。明日は朝から晴れ、夕方から雲って日曜は雨とか。明日は出勤、それは困る。
2006年 駒沢公園トレーニング41キロ暖かい夜
今日は暖かかった。でも明日の夜は雪だとか。週末も雨マークが出ている。今日も走っておこう。定時でダッシュである。暖かい感じがしたが、フル装備で駒沢公園へ。走り始めるとやや暑い。暑いと感じるのは何ヶ月ぶりだろうか。周回し始めると救急車と消防車が...
日記 休養日
昨日走ったので今日は休養である。夜中までだらだらオリンピックのアイスホッケーを見ていたので今日は眠かった。会社の帰り圧力鍋を見に行った。うちで使っているのは10年くらいたったやつなので鍋の取っ手がおかしくなってきている。最近IH炊飯器も玄米...
2006年 駒沢公園トレーニング43キロ風がない
曇りの1日。それほど寒くもないが暖かいというほどでもなかった。体が冷えていて風邪ひくのかなあと思ったが、昼にあんかけがかかったラーメン食って温まったらセーフ。日本橋高島屋隣のこんどう軒という店だ。大正5年創業の老舗とか。なんというか、昔から...
日記 電池買ってきた
朝から雨という予報だったが、朝は日が差したりしていた。しかし、午後から雨。ずっと雨だ。最近、一度に走る距離を長くして毎日走らないようにしている。だから、予定でも今日は休むつもりだった。昼前にアキバに行って、キャットアイのCC-CD300DW...
2006年 駒沢公園トレーニング61キロケツが痛い
起きたらまあまあの天気。日曜日は午後から混雑するので10時前から駒沢公園へ。今日も60キロの予定だ。走り始めたら寒いなあ。日が出ていないので昨日よりも大分寒く感じる。走行開始後、6キロでトイレに行った。昨日60キロ、一昨日40キロ走行後のせ...
2006年 駒沢公園トレーニング60キロ午前中走った
起きたら晴れていた。今日は会社には行かない。予報では寒い1日になるそうだ。確かに寒いが夜走るわけではないから日が差せば多少は暖かい。10時半くらいから駒沢公園へ。オリンピック、今回は何でこんなにメダルが獲れないのだろう？むかしむかーしのオリ...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロパラパラ降ってくる
雨は止んだが今日は寒い。明日から晴れるという予報だが、今週まだ走っていないので今夜こそ駒沢公園へ。時折パラパラ降ってくるのはみぞれなのか雪なのか？よくわからないが、いつもの完全防寒仕様で行った。40キロ走行予定。今週18度なんて日があったか...
日記 自転車重量化計画？
朝からずっと雨だった。おまけにseesaaがまたまたメインテナンス中とかでアクセスできず。大丈夫なのかね？夜になっても止む気配もないからゆっくり帰ってきた。昨年から駒沢公園ばかり走っているので、ほとんど夜間走行になる。私は単三ニッケル水素充...
日記 朝から雨で
起きたら雨降っていた。天気予報どおりでした。これは寝るしかないと昼まで寝ていた。起きて久しぶりに温冷浴10回。メシ食ってから再度昼寝。夕方起きてからまた温冷浴10回。これで1日ほとんど終わり。頭をすっきりさせるのはやはり体を動かした方がよさ...
日記 雨降ってきた
昼間暖かかった。渋谷の温度計は18度だった。空がもやもやしていて空気に春の匂いが乗っていた。コートがいらないくらいだ。今週はまだ月曜日から走っていない。明日は雨だそうだ。終業時間とともに飛び出して帰ってきた。着替えて夜になっても思ったより暑...
食 また飲んじゃった
今日は暖かい。春の匂いがする。幸い私はまだ大丈夫なのだが、そろそろ花粉が飛びはじめるのではないか？電車の中も少し暑く感じた。今日も早く会社をでたのだが、中目黒の図書館で本を借りて、そのあとカルディコーヒーファームへ行って買い物。いつもと雰囲...
日記 大丸地下でつかまって
昨日よりは暖かいが、寒くはないがという程度。夕方、いつもは八重洲北口から出るのだが、ふと大丸に寄ってみようと思った。デパ地下というやつである。なんとなく日本酒が飲みたいような気がして、こういうときは大丸が種類があったような気がしたのだ。行っ...
2006年 駒沢公園から世田谷区岡本60キロ
晴れたが昨日に比べると寒い。朝8時に目が覚めたので、10時前から駒沢公園へ。昨日は最高気温12度だったが今日は7度とか。風が冷たい。駒沢公園でもこれだけ風を感じるので多摩川あたりは結構風が強かったのではないか。今日は日曜日のせいか、走ってい...
日記 今日は休み
朝から快晴。富士山もよく見えていた。暖かくなるという予報なのだが会社へ。だらだらと仕事していたら夕方から疲れが出てきた。昨日それほど遅くまで飲んでいたわけではないのだが、飲みつかれだろうか？夜、渋谷の東急地下で買い物して帰ってきたが、疲れ抜...