2014-08-15

今日は6時少し前起床。寝坊した。昨夜1時近くまで本を読んでいた。さすがに日の出前には目が覚めない。1時間ヨガ。7時過ぎから駒沢公園へ。週末に向かって天気がまた悪くなるようだ。このところ朝は毎日走るようにしている。夜だけ走るより気分がよいのと...