自転車で、やせたい。多摩川・駒沢公園サイクリング日記blog

昨夜は昔の仲間と終電近くまで飲んでいたので寝坊。 私より年上のおじさんは、酢玉ねぎ+ショウガで中性脂肪と体重がぐっと落ちたそうで、顔の...

5時少し前起床。昨夜から高速道路は渋滞が始まっているそうだ。天気はあいにくの小雨が降ったり止んだり。 朝ゴミを出しに行くと、とても、い...

7時前起床。昨日、吉祥寺で後輩と飲んでいたので寝坊した。ハモニカ横丁をもう一度撮りたかったが、待ち合わせ時間に余裕がなかったので、カメラは持...

4時起床。ヨガをやりながら、BSで録画しておいたラストエンペラーを見ていた。もう、30年も前の映画になるのかとややおののく。 今日も蒸...

6時起床。少し寝過ぎた。梅雨明けする前からエアコンを使い始めているが、本当に暑い。午後の気違いじみた日差しを浴びるとおかしくなりそうだ。 ...

4時起床。日の出前だが、すでに暑い。今日も天気がよさそうだ。まだ梅雨が明けていないが、雨がほとんど降らない。もう明けているような気がする。...

5時起床。うちの妻が奥多摩の沢に行くので、それを見送ってヨガ。すでに暑いのでエアコンを入れた。福岡や大分では水害の被害が出ていている。ここ数...

6時起床。このところ梅雨らしい天気だ。じめじめ湿度が高い。明日からは30℃を超える毎日になるとか。 10時過ぎから駒沢公園へ。今日も気...