武蔵小山

2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大井町~武蔵小山42キロ

4時起床。寒かった。7時までヨガ。今日は気持ちが切れてテレビをつけてしまった。テレビを見ながらやると、本当にただの柔軟体操になってしまうということが分かった。何の発見もなくなるので時間がもったいない。その後10時まで数学。それから着替えてス...
2020.09.06
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山43キロ

3連休明け。世間は今日から仕事だが、私は今日だけ休みだ。店を開け続けるというのはなかなか大変なことだ。まだ1年経っていないが、普通の会社勤めよりいつもお客さんと対面しているので息が抜けないのと労働時間が長いので疲れがたまる。ただ、その分楽し...
2020.09.14
羽田

駒沢公園~羽田~池上本門寺~武蔵小山44キロ

お盆休み最終日というか珍しく3連休の最終日だ。昨日も自転車に乗っていたのだが、途中でパンクした。上野毛のあたりからSPDシューズで7キロ歩いていたら靴ずれした。同じタイヤで連続してパンクするのでタイヤに何か刺さっているのだが、発見できない。...
2020.09.14
羽田

駒沢公園~多摩川~羽田まで42キロ熱風

8月も今日で終わり。気がついてみると8月は一回も書いてなかった。走ったことは走ったのだが、大して走ってない。暑くて倒れそうなくらいだ。今年は暑さの新記録だそうだ。いつからなのか分からないが、熱帯夜じゃない夜はいつだったのだろう?連日の熱帯夜...
2020.09.16
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田42キロ

今日はいつものように6時に目が覚めたが、そのあと起きたのが昼前。夜更かししたわけではないのだが、体が休みモードになっているようでもっと眠れると要求しているのか。おっさんになると時間がもったいない。できれば新聞が来る前に起き出して、なにかやっ...
2020.09.20
羽田

多摩サイ羽田~穴守稲荷~第一京浜~武蔵小山44キロ

起きたら快晴。今日から休みだ。連休中に豚インフルエンザ騒ぎがどうなるのだろうと思っていたのだが、今のところ国内感染者はでていないようだ。8時過ぎからヨガ。長時間。お休みのポーズではいびきをかいて寝ていた。疲れている時には固いところで寝た方が...
2020.09.04
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田43キロ

12月になった。7時頃起きたら快晴。よく晴れているので寒い。かなり冷えている感じだ。もう一度布団に逆戻り。8時からTBSを見始めたのだが、すぐにまた寝てしまった。昨日は休日出勤。わりと根を詰めて作業をしていたのでくたびれた。一日しか休みがな...
2020.11.16
2008年

駒沢公園~多摩サイ~羽田40キロ帰りは京急線沿い

起きたら晴れていた。今日は雨が降るという予報だ。降水確率を見ると、午後はダメみたいだ。雲の様子から14時以降は降るだろうなという感じだった。とりあえず40キロくらいは走っておこう。10時から出かけた。 昨日よりは寒い。それでも厚着をす...
2020.11.16
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田48キロ

今日は休み。土曜日会社に行かないというのは久しぶりのことだ。今日は晴れるはずだったが、どんより曇っている。天気予報を見るとどうも午後3時ころから雨雲が来るようなのだ。午前中は、アファナシエフのベートーベンピアノソナタ30番を聴いていた。 ...
2020.11.16
羽田

駒沢公園~多摩川サイ~羽田~丸子橋~武蔵小山50キロ

起きたら8時。今日は夕方から雨になるという予報である。9月はまるまる乗っていなかった。今日は少し乗ろう。9月何をやっていたかというと、15日の敬老の日に自転車に乗ろうと朝起きてヨガをやっていてギックリ腰になったのである。どんなことをしていた...
2020.11.16
羽田

多摩サイ~羽田~川崎大師~ガス橋~武蔵小山45キロ

目が覚めたら8時。昨日寝たのは1時過ぎだった。曇っていて昨日よりは暑くない。昨夜も涼しい風が吹いていて熱帯夜ではなかったようだ。この程度なら耐えられるのだが、熱帯夜が続くと消耗する。 今日は月曜日。うっかりワイドショー見ながらヨガをや...
2020.11.14
羽田

多摩サイ~羽田~川崎大師~武蔵小杉~武蔵小山50キロ

6時起床。起きたけどまた寝た。8時過ぎに暑くて目が覚めた。うちのエアコンはガスが抜けてしまったのか調子が悪くて冷えなくなっている。ここ2日ばかり、とても暑い。昨日は熱帯夜だったのではないか?会社から帰ってきたのは20時半位だったがひどい夕立...
2020.11.16
羽田

多摩サイ~川崎大師~多摩川大橋~多摩サイ40キロ

6時起床。暑い。熱帯夜だったのかそれに近かったのか。九州やら四国では梅雨明けしたようだ。こんなに梅雨明けが早いのは1995年以来か。何でそんなことを覚えているかというと、ちょうどその時に暑い高知に出張していたのだ。7月9日に明けたのを覚えて...
2020.11.14
羽田

駒沢通り~多摩サイ~羽田40キロアジサイ

いつも通り6時起床。天気予報では午後から雨。しかし、午前中から降っていた。2時間ヨガをやって、そのあとまた昼寝。先週と同じだ。昼から起きてテレビをつけたらアキバの通り魔事件をやっていた。日曜日のアキバの混雑ぶりは少し知っていたが、こんなこと...
2020.11.14
羽田

多摩サイ~羽田~産業道路~大井町~武蔵小山44キロ

目が覚めたら8時過ぎ。土曜日休むのは久しぶりだ。10時までだらだらしてヨガを2時間。疲れがたまっているのだが、今日は体が柔らかいような気がするのは、よく寝たからだろう。10時に走り始めれば羽村までいったが、今日は多摩川下流。駒沢通りを走り、...
2020.11.11
サイクリング

武蔵小山~大崎~中目黒図書館巡り15キロ

起きたらよい天気。昨日はブロードキャスターを見ながら寝てしまった。降水確率ゼロでよい天気なのだが、疲れがたまっている。まずはコーヒーを飲んだ。8時からヨガ。2時間ほど。体側を伸ばすのを繰り返した。あまり普段やっていないのだ。 昼飯に玄...
2020.11.10
目黒不動尊

目黒不動尊~五反田~武蔵小山~駒沢公園40キロ

今日も暑い。新聞を取りに行くとすでにゲンナリとする暑さ。とりあえず部屋に退避。午前中から少しお出かけ。まずは目黒不動尊。本堂の回りは涼しくはないのだが、涼しげではある。セミがうるさい。今朝は震度3の地震。千葉が震源とか。今朝だけで3回あった...
2020.11.07
羽田

羽田~大井町~戸越~武蔵小山35キロ

起きたら曇り。天気予報を見ると午後からどうも降るらしい。念のためテレビを見ると、大気が不安定になっているのでにわか雨が降るということらしい。そうか。 2時間ほどヨガ。腰に疲れがたまっている。この間買ってきたブラームス:後期ピアノ作品集...
2020.09.04
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~品川~目黒川44キロ

起きたらよい天気。9時まで寝て、NHKFMの20世紀の名演奏を聴こうと思ったら、今日はつまらない別番組。DVDレコーダーに予約しておいたのだが、途中で終了。気温が上がりだし、シャツとパンツ一丁でヨガ。薄着の時は体が決まる。パン二枚食ったら眠...
2020.11.02
2003年

武蔵小山から駒沢公園40キロ

天気予報が外れてよい天気になった。今日はサイクリング日和だ。8時に目が覚めて、早速ヨガを始めたのだが、ふと、ふくらはぎを揉んでみようと思って、この間買ってきた「スポーツ選手へ告ぐ!強者弱者はフクラハギで決まる」(原田秀康 福昌堂)を開いてフ...
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