2014年 駒沢公園50キロ涼しくなった
4時過ぎ起床。6時までヨガ。昨日録っておいたカンブリア宮殿を見ながらやっていた。有名な辻調理師学校についてだったのだが、入学してきたばかりの新入生が始める大根の桂むきが、1年後には驚くほどの進歩を遂げるのがすごいと思った。やはり基本動作の反...
ダイエット
2014年 2014年 駒沢公園50キロEF-100mmF2.8マクロ
5時起床。5時起きでも寝坊したと思うようになってきた。6時過ぎまでヨガをやってから駒沢公園へ。台風一過の今日は、少し湿度が低い。駒沢公園に行くと少し涼しい感じがした。今日はEOS5D2にEF-100mmF2.8マクロをつけていった。このレン...
ダイエット アミノ酸がダイエットによいらしいが
今日は雨だ。 雨の日はダイエットのお勉強である。なにしろ、アミノ酸がダイエットに役に立つらしいのだ。アミノ酸を飲んでやせるというのは、血糖が脂肪細胞に入るのを阻害して、アミノ酸が代わりに脂肪細胞内に入るので、脂肪が増えず太らないというのが理...