2020年 天気予報が外れてよく晴れた37キロ 4時起床。うちの妻は今日は西丹沢へ行くのだそうだ。 1時間ヨガ。いわゆる「おばさん座り」をしても耐えられるようになった。今、静かに背中を倒して床につける動きを練習中だ。ヨガを始めた20代の頃、この動きができるまで数か月以上かかったことを思い... 2020.02.29 2020.09.04 2020年
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