ペダリング革命

4時起床。少し明るくなっているがこの時間から起きると、ちょっと得した気分になる。湿度が下がっていて涼しい。この時間帯に一仕事やってしまう。 だいたい10時になると暑くなるので、ひとまず出かけることにしている。その前にヨガ。毎朝のことなのでモ...